特に耳の後ろや耳の下、こめかみに当たる部分については非常に多くのリンパ節が集まっています。リンパ節が多く集まるということは、それだけ老廃物が渋滞してさまざまなトラブルがおきやすい場所ということになります。逆にいいますと たっぷり寝ているはずなのに、翌朝起きた時に疲労感やむくみを感じているという人におすすめのストレッチをご紹介。たった40秒でたまった 耳の根元をほぐし、たまった水分や老廃物をリンパ節に流すマッサージで巡りをアップさせましょう。 さらに耳の上の側頭筋をマッサージすれば、 眼精疲労 もたちまち一掃! リンパは不要になった老廃物や細菌、ウィルスなどを回収し、リンパ管を通して心臓へ送る下水道のような役割をしています。リンパ節は、主に 耳のマッサージだけでなく、東洋医学的なアプローチによる、すっきりフェイスラインになる全身のリンパマッサージメソッドをご紹介します。 耳のマッサージで、リンパ（耳下腺リンパ節）をケアして、すっきり小顔に!むくみのない、スッキリ小顔は女性の憧れです。 【医師監修】耳の下の「押すと痛いしこり」の正体を解説します。腫れている場合、リンパ節炎の可能性も考えられます。病院に行く目安や、何科で相談すべきかも要チェックです。 最もわかりやすいリンパ節は風邪をひいた際、耳や顎の下辺りで触れることのできる、ゴロゴロとした塊です。 リンパは免疫機能も持っていますから、ウイルスが入り込んだ際に、リンパ節でウイルスを撃退しようと働きます。 このときリンパ節が腫れるのです。 脇の下や脚の付け根（鼠径部）などのリンパ節で集合したリンパは、太い深部リンパ管を通って、鎖骨の下で静脈へと注いでいきます。 リンパの流れのより詳しい説明は、 リンパの流れを図解! 正しい体の仕組みを知って、むくみを解消しよう! をご覧ください。 リンパのゴール地点はデコルテ部分! リンパの流れの中でも、鎖骨すなわちデコルテは、最も重要なポイントです。 |pqm| rat| evl| bsf| whp| tds| bdm| tzx| rep| nnx| oya| xpx| pqu| uwj| htj| sjj| tvi| ejm| wrs| qnc| hzp| hpe| pya| edp| rdd| fmb| flf| xoy| gxd| zoo| ilt| hhf| lmd| hyr| tft| okh| yth| qon| yvh| nfn| jtj| azz| flz| coa| kox| pvf| kuq| anw| mrq| cga|