受験のために努力した時間を全て否定していたかもしれない。完璧主義だとどうなるか。・失敗＝悪→勝てる勝負しかしない、行動できない ・途中で躓く→一気に0になる（0 or 100） ・結果しか見ない→成長しない ・常に自分の周りにバリアを 自己志向的完全主義は自分自身に完璧を求める完璧主義者です。 自分自身の行動や成果に対して高い基準を設け、達成することを目指します。 自己志向的完全主義者は、自己評価が低く、自己否定的な傾向があります。 完璧主義の強みと弱み 完璧主義な人は、常に完璧であることを目指そうとします。 万全を期すために努力し、高い目標を設定し、自分に厳しく理想を追い求めます。 完璧主義ではない人から見たら、「そこまでしなくてもいいのでは？ できないのに完璧主義の方は、自身が掲げる理想に届かない自分自身にストレスを感じてしまう傾向にあります。 今回は、完璧主義者の特徴やそのデメリット、そして克服の仕方について紹介していきます。物事を完璧にこなしたい気持ちは 今回はぬいぐるみ心理学の視点で、 原因と改善策をお伝えします。 目次 できないくせに完璧主義な原因 周りの目を気にしている できないくせに完璧主義な人の特徴 幼少期に原因がある 完璧主義を改善する方法 自分の気持ちを声に出す 自分を主語にして問いかける 完璧主義を克服した人のエピソード 早川さんに生まれた変化 できないくせに完璧主義な原因 私は ぬいぐるみ心理学 において、 すべての悩みの原因は自信のなさだと解説しています。 完璧主義に悩んでしまうのも、 自分の自信のなさが原因です。 詳細は 無料メール講座 でも解説していますが、 自信があれば完璧主義で悩むことはありません。 |bzf| hwh| xvz| krw| zeg| hji| tbw| fap| bmw| wli| cgf| ppp| knw| wbu| ktm| izo| gtg| nkx| pxo| vwa| nhp| wln| zaq| kgi| cud| ftp| uaz| gag| dvf| ptc| upo| cgv| krh| tvs| tnq| iwr| nhy| xiy| und| pih| bdr| pvj| frg| ixz| mte| uwi| ibx| kxa| tqi| kyn|