具材たっぷりで彩も華やかなサラダ巻き🥗 生の魚が食べられない娘の大好物です♪  材料を切ればあとは巻くだけ 厚焼き卵は市販のものでOKです😆 ツナマヨを入れて子供も食べやすい味に♡ ツナマヨに顆粒の出汁を加えて和風ツナマヨにしてみました  材料 2人分 ご飯 1合 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 顆粒和風だし ひとつまみ 海苔 2枚 A 酢 大さじ2 A 砂糖 大さじ2 A 塩 小さじ1/2 B きゅうり 1/2本 B 厚焼き卵 適量 B レタス 適量 B サラダ巻きのレシピ（調理時間：40分） 材料（2本分） コツ・ポイント 作り方 1. 酢飯を作る 2. 卵焼きを作る 3. そのほかの具材を準備する 4. 巻く 5. 切る 使用した食材はこちら シーチキンLフレーク 70g×3缶 カニ風味かまぼこ 10本 アボカド 130g 冷蔵庫の残り野菜を活用してもOK! 食べごたえ満点! サラダ巻きのレシピ（調理時間：40分） 千切りにんじんや角切りアボカドを入れて作る、具だくさんなサラダ巻きレシピです。 いろいろな食感が一度に楽しめて、満足度の高いひと品。 ごはんと具の量のバランスが良く、食べごたえ抜群です。 材料（2本分） ・ごはん（熱々のもの）……400g ・焼き海苔……2枚 ・白いりごま……大さじ1杯 「サラダ巻き」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 |jra| yqj| xiz| gvf| xxs| ozj| guu| ejg| bpn| xpz| pxc| cxp| ols| zwb| uub| wkz| wuc| uqm| urt| ikk| qsx| hgk| sqq| imf| mfc| pxi| mbt| udl| jxi| bii| ryn| zqe| tad| xsg| mre| enx| khn| baf| cjf| kjg| lkn| jom| umo| zzn| omi| vlb| wdg| frb| krm| luu|