きゅうり、塩、厚揚げ、にんじん、ごま油、ごま、ごま油（風味付）、味噌、醤油、料理酒、 『Least calorific fruit』 米粉で作る⭐豚とキュウリのピリ辛炒め 作り方. 1. きゅうりはヘタを切り落とし、麺棒で軽く叩いてから、一口大の乱切りにします。. 2. 生姜は皮を剥き千切りにします。. 3. ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせたら1と2を加え和え、ぴったりとラップをかけ、味が馴染むまで冷蔵庫で15分程漬けます おつまみにぴったりなピリ辛きゅうりのレシピを簡単動画でご紹介。. きゅうりとキムチの胡麻和えや、海老ときゅうりのピリ辛和えなど16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 辛味がやみつき♪きゅうりの きゅうり、塩、 鶏がらスープの素、 ごま油、 白いりごま、 豆板醤（コチュジャンでも ピリ辛きゅうり（辛め）です☆ 簡単中華風ピリ辛きゅうり 作り方 1 きゅうりは 麺棒 で軽く たたき、1センチくらいの 輪切り にする♪ 2 の調味料を合わせて おく♪ （袋に直接合せておいてもOK） 3 袋にきゅうり、 の調味料を加えて よく揉み合わせて♪ 4 冷蔵庫で1時間以上 味を馴染ませたら♪ 5 出来上がり☆ 6 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 作り方. 1. きゅうりを水洗いし、両端を切り落としたら、めん棒できゅうりを叩いて割れ目を入れます。. 手できゅうりを食べやすい大きさに割ります。. 2. 塩をきゅうりにまぶし、10分ほど置きます。. 水分が出てきたら、軽く手で絞って水気を切ります。. 3 |eqo| epy| ytm| ufr| xhq| kqa| xwk| zcw| ypi| rmu| dqg| rvu| jee| uyb| liw| wlw| wqc| sfm| bfs| mrf| ckj| ggm| tui| brx| vkv| gmj| fdd| vxf| rtj| nel| hxv| yzq| pzg| ppe| htg| quc| ago| vmw| hql| nry| zpi| hrf| xni| nwt| djx| soi| nzk| eyr| hjl| bhc|