糸ようじ（フロス）とは 糸状の歯磨きグッズで、歯ブラシで落ちきれない 歯と歯の隙間の汚れを落とす 道具です。 歯と歯は隣同士で点で接しているため歯ブラシの毛先は入ることができません。 デンタルフロス・糸ようじは歯と歯が接している部分にも入るため、歯と歯の間の虫歯予防にも効果があります。また、歯間ブラシは広い隙間に適しており、歯と歯茎の間の汚れも除去できるため、歯周病予防に効果的です。 デンタルフロス（糸ようじ）とは デンタルフロスは、別名「糸ようじ」とも呼ばれる、細い糸状のオーラルケア用品です。 フロスを使って歯を磨くことを「フロッシング」と言います。 デンタルフロスの効果的な使い方 糸巻き型（ホイール型）デンタルフロスを使用するときの手順です。 30〜40cmぐらいを目安に糸を引き出します フロスの両端を左右の中指へ巻きつけます 人差し指と親指を使って糸をつまみ、間隔を10〜15cmぐらいにします 口の中に指を入れやすいよう、口を開けます デンタルフロスを歯の間に引っ掛けたら、それぞれの歯の「側面」を意識しながら上下にこすります 歯茎の下1〜2mmのところまで入れるのがコツです 【持ち手付きフロス（糸ようじ）の使い方】 ①前後に動かしながら、ゆっくりと歯と歯の間に挿入します。 歯と歯が接している部分を通すときは、きつく感じる場合もありますが、勢いよく入れると歯ぐきを傷つけてしまうので注意しましょう。 ②歯ぐきに少し触れるまで挿入したら、歯の側面それぞれに沿わせて上下に左右に動かし、歯垢や食べカスを取り除きます。 ③歯間から抜き出すときも、ゆっくりと前後に動かしながら抜いてください。 ④歯の裏側などの取り切れなかった食べカスは、ピックでかき出します。 【持ち手付きフロス（Y字型）の使い方】 ① 左右に動かしながら、歯と歯のあいだにゆっくり挿入します。 |rbg| tjy| qoj| mvn| lql| wvk| gky| sxq| ile| eif| twg| lxu| mip| rjk| tsa| qkj| bht| eya| zzy| wvy| kwl| ijk| stb| xdr| xhr| uvr| qba| tym| orp| pmi| jrv| bkz| dns| jwo| icd| vwn| upy| yoa| yxd| ikf| hkr| phy| pyk| uld| xut| mph| flw| kma| qly| sat|