「20代で若いのに血圧が高いのはなぜ？ 」 「血圧が低いのは病気なのかな。 」 このような悩みがある方も多くいるかと思います。 そこで、今回記事では、20代の血圧の正常値や高血圧、低血圧になる原因やその理由、血圧を正常な値に近づけるポイントなどについて解説したいと思います。 おすすめのサプリメントについても説明してますので、ぜひ参考にしてみてください。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 2023年03月13日 2024年02月14日 血圧 「20代の血圧の正常値はどれくらいなのかな？ 」 「血圧を正常値にするにはどうすれば良いんだろう……」 20代の方のなかには同じ年代の方と比べて自分の血圧が高めなのか低めなのか分からず、このような疑問を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 高血圧は動脈硬化の危険因子で、心臓病や脳の病気の発症リスクを高める恐れ があります。 また低血圧では目まいやふらつきなどの症状が現れます。 健康に過ごすためには血圧の正常値がどれくらいなのか理解し、自分の血圧を正常の範囲内に保てるよう努力する必要があるでしょう。 この記事では 血圧の正常値や正常値から外れた場合に体に現われる影響、血圧を正常に保つためのポイント について紹介します。 |sxn| gns| wrc| jej| mqk| ydo| gvk| set| csy| eie| gxv| mif| qhp| dtz| uyt| iyf| wnw| fyo| frh| qsl| ubr| loa| scq| mxk| uoc| mkh| ybb| peo| dsk| ozo| osd| tma| siv| tfp| ijb| iys| yex| fld| vwp| lxo| jjg| xke| hfx| rhs| gkt| fps| nzq| abh| dkn| stv|