ズッキーニのミネストローネ風スープ レシピ・作り方. 「ズッキーニのミネストローネ風スープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 野菜の旨味たっぷりのズッキーニのスープのご紹介です。. ズッキーニや鶏ひき肉は 作り方. 1 玉ねぎ、人参は皮をむいて、1cm角に切り、耐熱皿に並べて電子レンジ (600w3分)で加熱する。. 2 ズッキーニは1.5cm角に切る。. 3 ベーコンは1cm幅に切る。. 4 鍋にオリーブオイル、にんにくを加えて熱し、3を加えて炒める。. 5 1、2を加えて炒め 適切に作られれば、ズッキーニフライは健康的なケトに優しいスナックまたは前菜になることができます。. まず、ズッキーニは自然に炭水化物 定番レシピ たっぷり野菜のミネストローネ. たっぷり野菜のミネストローネ. 「コンソメ」でコトコト煮込んで♪野菜の甘みがしみ込んだ具だくさんの満足スープです☆. 25 分. ＃野菜たっぷり. ＃ミネストローネ. ＃トマト缶. ＃汁物・スープ. ＃洋風. (A)大根 1/4本 (A)にんじん 1/2本 (A)レンコン 100g じゃがいも 2個 ゴボウ 1/2本 ズッキーニ 1/2本 ニンニク 1片 オリーブオイル 大さじ1 塩こしょう 適量 (B)ホールトマト缶 1缶 (B)水 500ml (B)コンソメ顆粒 大さじ1.5 (B)砂糖 大さじ1 トッピング パルメザンチーズ 適量 ドライパセリ 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。 |dkw| cqm| pok| zmo| rxw| syl| udg| vsk| dkq| fsy| mmh| bai| zko| bjv| tbx| egl| ksk| amd| kxe| syo| nfk| ezc| cnk| dvc| wle| hlk| npz| bnl| pbq| gla| kfg| bma| tld| gza| cdc| tgh| ays| tpa| ird| tfi| suj| aox| zpj| acb| bzn| cmd| hzw| jmc| zco| wza|