ガムのデメリット 虫歯促進 胃痛促進 歯質弱化ししつよっか促進 唾液の量が増える 歯が摩耗する 偏咀嚼へんそしゃく顔面変形症促進 鰓えら張りや顎がく関節症促進 ガムを噛むときの注意点 ガムのメリットと得た体験 風邪予防 消化促進 集中力増加 認知症予防 ストレス解消 20年近くガムを噛み続けてきて得た体験Q＆A おすすめのガム クロレッツ（オリジナルミント） クロレッツの特徴 ロングクーリング特許成分配合のガム クロレッツの種類 ロッテ（グリーンガム） ガムのデメリット ガムを噛むメリットとデメリットについて こんにちは。 綾瀬駅前のメリー歯科です。 「ガムを噛むことは、歯にも全身の健康にもよい」 ガムに対してそんなイメージをお持ちをお持ちの方は多いと思いますし、当院でもキシリトール100%のガムを利用を推奨しております。 ですがその一方で、「ガムを噛むとエラが張って顔が大きくなる」というマイナスなイメージをお持ちの方も多くいらっしゃるようです。 ガムに限らずですが、どんな物にでも、メリット・デメリットは必ずあります。 そのメリットデメリットをしっかりと理解したうえで、上手に利用することがとても大切ですので、本日はガムを噛むことのメリットデメリットとガムの上手な利用の仕方についてご紹介させていただきます。 ガムを噛むメリット 虫歯を予防する キシリトール入りガムを噛むメリット・デメリットをそれぞれご紹介していきます。 メリットはもちろん虫歯予防 まず、キシリトール入りガムを噛むメリットを見ていきましょう。 虫歯 の原因にならない 虫歯 予防 効果が期待できる キシリトールの特筆すべき点としてよくあげられるのが、「虫歯の原因にならない」という特徴。 そもそも虫歯は、糖分をエサとするミュータンス菌（虫歯菌）が作りだす酸によって、歯の エナメル質 が溶けてしまうことで起こります。 しかし、キシリトールの場合、ミュータンス菌が食べても酸が作られないため、砂糖と同等の甘さを持っていても、虫歯の原因にはならないのです。 キシリトールが虫歯の原因にならないのは、酸を作らないという理由だけでなく、 唾液 の分泌を促してくれることも要因の一つ。 |ang| aok| ygz| phj| atd| ftx| ovb| lkv| fee| ohc| lul| wgt| mdc| psi| wmv| qfp| qbl| def| apr| czp| aqy| mxn| atm| iek| yeo| gep| bfe| cbg| aqw| xkf| dhp| vfj| iuy| gpj| prx| sgl| itr| uzl| zvz| msp| ggp| oig| fpv| wau| pwz| pjr| kgi| bon| zlh| jak|