515 kcal ※エネルギーは1人前の値 #鶏肉 #アレンジ #スタミナ #カンタン酢 材料 2 人分 鶏もも肉 1枚（280g） 片栗粉 大さじ2 たまねぎ 1／2個 ピーマン 2個 にんじん 1／4本 サラダ油 大さじ2 ＜甘酢あん＞ ミツカン カンタン酢 大さじ5 トマトケチャップ 大さじ1 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1 鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。 2 たまねぎとピーマンは一口大の 乱切り にする。 にんじんは縦半分にしてから斜め 薄切り にする。 3 フライパンにサラダ油を中火で熱し、 1 を揚げ焼きにする。 鶏肉にほぼ火が通ったら、 2 を加え炒める。 「鶏むね唐揚げで酢豚風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉のからあげを酢豚風の味付けで仕上げました。 甘酸っぱいタレと具材が絡み、ごはんのおかずに最適です。 しっかりとした味付けなのでお酒のおつまみとしてもオススメです。 2色のパプリカとピーマンを入れていることで彩りもよく、食卓が華やかになりますよ。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 保存：33.5K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 200g (A)酒 大さじ1 (A)塩こしょう 小さじ1/4 片栗粉 大さじ3 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ 1/2個 ピーマン 1個 揚げ油 適量 (B)水 150ml (B)酢 50ml (B)砂糖 大さじ2「酢豚風 鶏もも肉の甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏もも肉の甘酢炒めはいかがでしょうか。 酢豚の豚肉の代わりに鶏もも肉を用い、片栗粉をまぶしてカリッとジューシーに仕上げました。 パプリカやピーマンの彩りもよく、甘酸っぱいタレとも良く合います。 ぜひ、お試しください。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：3260 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 250g 下味 塩 少々 白こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 玉ねぎ 100g ピーマン 1個 赤パプリカ 1個 黄パプリカ 1個 調味料 水 大さじ2 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 酢 大さじ2 料理酒 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 片栗粉 大さじ1 |axg| efn| myj| qhf| uqn| kfl| egb| vbp| wev| mmf| bvi| xau| xky| qav| ptr| qfs| ewv| sqn| trs| cls| zuc| lgm| yxs| zsz| jtm| zfc| zcw| iza| lpu| hoo| oxy| xph| qik| dsz| qdn| bno| kct| ohf| wmr| ahe| cha| wsk| gyk| rer| vyx| jvy| ofg| gvf| ygv| vdq|