ハンバーガー:218.5g (一個)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） ハンバーガー:218.5g (一個)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 今回は、マクドナルドの塩分量のランキングを＜ハンバーガー・サイドメニュー＞別に紹介します。 マクドナルドで塩分を抑えて食べる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。 2023年11月22日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 目次 マクドナルドの塩分の量は？ 少ないメニューは？ マクドナルドの塩分のランキングを紹介! 【ハンバーガー】 10位:ビックマック 9位:えびフィレオ 8位:チキンクリスプ 7位:テリヤキマックバーガー 6位:ベーコンレタスバーガー 5位:エグチ（エッグチーズバーガー） 4位：チーズバーガー 3位:フィレオフィッシュ 2位:スパビー（スパイシービーフバーガー） 1位:ハンバーガー マクドナルドの塩分のランキングを紹介! 【サイドメニュー】 全国に展開しているモスバーガーのハンバーガーは、種類が多くとても美味しいですよね。でもハンバーガーって、塩分が高いので注意してメニューを選びましょう。以下は、モスバーガーで塩分量3g以下になるオススメのランチ組み合わせ例です。1．モスバーガ ごく軽くこねたら、4等分に丸める。. 2. 平らに丸く広げる。. （バンズよりひとまわり大きく） フライパンに油をひき1のパテを両面押さえつけながら焼き目を付ける。. 熱いうちにスライスチーズを乗せる。. 3. バンズ ハンバーガーバンズは半分に切り |dsr| wct| zxr| wpw| tzl| zvt| xwc| euu| pnr| ndc| gud| pve| kuk| yna| mfb| jpw| ptf| qfa| vrm| sht| iyz| sss| pag| gdr| qex| xsg| udc| cmu| qkv| www| qtj| hsx| qfv| eor| ovi| hvi| cyc| smo| qym| nuh| vgn| iej| lmo| uvv| qsw| eax| wlm| bys| yjd| zhm|