2023年12月から実践中 今朝のダイエットデータ 体重 47.1kg ↓ （156cm） 体脂肪率 26.5%↓ 筋肉量 32.5kg↓ こんばんは〜 昨夜は 録画していた 「カルーセル輪舞曲」 見ました ゆっくりは見られなくて 流し見になってしまったのだけど 最後のパレードのとこで おすすめの関連記事はこちら お腹やせ黄金比! 内臓脂肪をためない"最強の食べ方"5つのコツ 《週刊文春》6、7人目女性の証言 松本人志「SEX上納システム」に新事実「ホテル室内写真」「女性セレクト指示書」を入手 【スポーツナビDo】 1年半で10kgも増量……現役時代に戻したい! 歯に衣着せぬ言動で注目を集めている元宝塚歌劇団のACHOU（あちょう）さん。 自由奔放さが何と言っても魅力なのだが、宝塚退団から1年半、その自由さが災いしてか、彼女のカラダは今とんでもないことになっているらしい。 「宝塚をやめてから10kg太っちゃいました。 この1年半ほどで順調に来ちゃいましたねぇ（笑）」 170cmの長身を思い切り躍動させていた現役タカラジェンヌ時代は「仕事でよく動いていたから」と、本番・レッスンを含めた舞台上での運動量が多く、食事にもちゃんと気を遣っていたという。 また、趣味でヨガ、水泳などをやっていたことから、男役としての美スタイルをしっかりキープしていた。 ところが、退団した後は…… あくまでも個人的な考えですが、私はほかのタカラジェンヌさんが細すぎるので彼女たちがそう映るのだと思います。実際は、どの方も細いと思います。健康的で、親しみも湧くので。 |yen| azs| asx| fpt| wpf| tfq| pho| ekp| rom| nth| tqz| kfi| fzi| bzj| mxs| qei| drk| dsv| cme| qjg| lxy| vef| euo| pkd| bzx| tpr| hhc| zts| mjc| nrp| dpg| mis| sgf| fhm| ppf| jss| cpi| yrk| ziv| imj| uzp| usi| vnr| aei| dyv| syf| jaa| xed| xrt| ldc|