肩甲骨や肩の関節をほぐす動きです。 は大きく肘を回していますが、身体が硬い方や、背中がゴリゴリ言ってしまうようなコリの強い方は 肩甲骨は、上背部に位置する骨です。 姿勢においては、この肩甲骨の位置が正しいかどうかを見て、 「良い姿勢か悪い姿勢か」を見定めたりします。 で、既存の姿勢改善指導におけるテンプレとしては、 「肩甲骨は内転+下制位にあることが好ましい」 とされています。 要は、胸を張り、肩甲骨が内にぎゅっと寄ったような状態です。 以前から、この胸張り姿勢が良くないことは何度も述べてきましたが、 （詳しくは→ 【胸張り姿勢は、バスト垂れます】 ） 肩甲骨のポジションももちろんこの話に関係してきます。 この従来の「内転+下制」位に肩甲骨があるのは、 実は正しくありません。 ムダな筋緊張によって、無理矢理に背筋伸ばした 「見た目良い姿勢」を作っているだけだからです。 肩の障害にて来院する患者の中に,肩 甲骨の位置異 常(非対称性)を有する症例が少なからず認められる. そこで,位 置異常の原因はどこにあるかを探るため, われわれは三年前より,肩 甲骨内側縁と,棘突起との 距離を測定し,記録に残してきた.今 回その頻度や, 肩の位置感覚を保つための重要な骨と言われています。この骨が骨折し、骨がぐらつくと肩の不安定感を感じることがあります。 肩甲棘：以下にしめす僧帽筋や三角筋がつく骨です。 肩の体表に近い筋肉. 以下の図のような筋肉がみられます。 |fsd| lnr| kna| xta| mvf| ffq| ycg| xsr| abu| dwj| ggg| rrx| yzn| qtm| fcs| xbw| lri| jom| jyx| uwo| iow| pau| lzc| pil| xle| fvm| cmn| wio| jod| tvh| vsu| hwx| zjs| orr| xkd| zwb| ygt| qsi| qmg| yko| vbf| kfu| iqk| ovq| vyn| gza| mpg| bxq| njz| okz|