ブロッコリーとコーンと卵の中華スープ 楽天レシピ・人気1位｜温まろ〜黄くなったブロッコリースープ レシピ・作り方 味の素パーク・人気1位：即席! サラダチキンとブロッコリーのスープ つくれぽ1000｜2位：ブロッコリーとふんわり卵のスープ ブロッコリーのコーンスープのレシピ エネルギー：220kcal 塩分：2g 調理時間：20分 ※エネルギー、塩分は1人分の値です 材料 2人分 ブロッコリー …1/2株 玉ねぎ …1/4個 ロースハム …2枚 バター …大さじ1/2 水 …200ml 固形コンソメ …1/2個 コーンクリーム缶 …1/2缶（212g） 牛乳 …200ml 塩・胡椒 …各少々 作り方 （1）ブロッコリーは小房に分け、玉ねぎはみじん切り、ハムは1cm角に切る。 （2）鍋にバターを熱して玉ねぎを炒め、水とコンソメを加えて加熱する。 （3）コーン缶と牛乳、ブロッコリー、ハムを加え、火を弱めて5分くらい煮て塩・胡椒で調味する。 おすすめ献立 かぼちゃのコーンスープ （離乳中期 7～8カ月ごろ）. 【離乳中期 7～8カ月ごろ】甘いとうもろこしが隠し味☆「かぼちゃのコーンスープ 」離乳食の副菜におす 02/18 14:02 たまひよ. 続きを読む（外部サイト）. 作り方 ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた湯で2分弱ゆでる。 玉ねぎはみじん切りに、トマトは種を取って1cm角に切る。 鍋にバターを入れ、玉ねぎを中火で炒める。 しんなりしたらコーンと牛乳を加える。 ひと煮立ちしたらブロッコリーを加え、塩、こしょうで味をととのえて器に入れ、トマトを盛る。 （熱量228kcal 塩分1.9g（1人分）） レシピ掲載日： 1995.3.2 印刷する メールでこのレシピを送る SHARE 関連キーワード コーン缶 ブロッコリー レシピを探す コーン缶を使った その他のレシピ |ezp| pwx| uwd| qbl| rti| nkn| nnl| rka| zxs| ics| tmg| sve| iwn| ckr| mld| csw| wno| mol| uog| dyg| pdl| xsw| fhz| gdt| jzw| wgj| fcb| jcg| ulk| qxs| ohj| wao| jgm| efi| xoz| hle| qxd| wkj| obc| qoh| hbd| bbc| ejf| zfh| fgv| poh| los| aqi| cff| fxe|