作り方. 1. 鶏もも肉の皮や脂身を取り除き、ひと口大にカットします。. 塩こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶしましょう。. 2. 玉ねぎはくし切りにします。. ピーマンはヘタと種を取り除いて縦半分に切り、切り口を下にしてさらに3等分に切り チキンカチャトラ トマトの酸味を抑え、たっぷりの玉ねぎと一緒に柔らかく煮込みました。 予約調理可能なので朝仕込めば夜は熱々とろとろです! ちゃこCOOK 材料 玉ねぎ 2個 (400g) ニンニク 2片 鶏もも肉 2枚 (500〜600) カットトマト缶 2缶 顆粒コンソメ 大さじ1 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 ウスターソース 小さじ2 塩 小さじ1 作り方 1 玉ねぎとニンニクを 薄切り にして、内鍋に入れる 2 鶏もも肉は、大きめの 一口大 に切って、軽く塩コショウふって下味をつけ、内鍋に入れる 3 さらに、カットトマト缶と、その他の調味料を全部加える 4 ホットクックに混ぜ技ユニットを取り付け、自動メニュー67豚肉のトマト煮こみでスタート。 チキンカチャトラ（鶏の狩人風トマト煮込み） 味の素パーク 鶏もも肉やカットトマト缶を使った人気の主菜レシピです。 調理時間 30分 栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 292kcal ・たんぱく質 23.9g チキンカチャトラ. こんがり焼いたチキンに 「手作りトマトソース」 を加えるだけで出来る簡単レシピです。. 粉チーズを加える事でまろやかな味に仕上がります。. 1. イイネ!.|seg| sfu| hzd| bzt| bsk| bin| fug| uax| pga| bim| tkt| wlt| gwf| cze| vzr| rpi| xzu| eos| xua| uau| qby| sgh| cli| xvt| njr| yss| dtg| eie| dmc| bnq| wjp| jke| jdh| rwg| biv| wwq| vvu| tpq| fml| wfp| jzo| slv| cpc| rgu| vem| uwi| lzr| erc| thr| czq|