離乳食に豆腐は強い味方です! 離乳食の時期は必ず加熱してから食べさせるようにしてくださいね。 加熱をレンジですると、更に簡単に離乳食を作ることができます! ぜひ活用してみてください。 離乳食初期（生後5・6ヶ月）のレシピ. 離乳食中期（生後7・8ヶ月）のレシピ. 離乳食後期（生後9・10・11ヶ月）のレシピ. 離乳食完了期（1歳～1歳半）のレシピ. 豆腐の栄養と選び方. やわらかい豆腐の食感に赤ちゃんもにっこり. あわせて読みたい ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照 2/26(月) 2/27(火) 2/28(水) 鶏肉と野菜のやわらか煮・もやしのおひたし・おかゆ チキンチャップ・レタスとパプリカのスープ・おかゆ 豚肉とキャベツのレンジ蒸し・人参と枝豆のマヨサラ 豆腐は栄養価が高く、ヘルシーなのに1日に必要な栄養素をたくさん摂れる食材となっています。そのため、食卓によく並ぶ健康食品として注目を集めています。豆腐は何も大人だけにいい食材ではありません。実は子供、特に赤ちゃんにも必要な栄養素がたっぷり入っているのです。そこで 離乳食で豆腐を使う際、お湯で茹でるか電子レンジで加熱しましょう。電子レンジを使用する時は、豆腐を耐熱皿に移し、かぶるくらいの水を入れてふんわりラップをかけます。加熱時間は10gで20秒（500W）が目安です。 離乳食豆腐茶巾の作り方 豆腐茶巾は「蒸す」、「木綿豆腐」が一般的だと思いますが、絹ごし豆腐の方が食べやすく、電子レンジの方がお手軽なので離乳食用豆腐茶巾レシピをご紹介します。材料：絹ごし豆腐（30g）・ピーマン（5g）・ささ身（5g）・片栗粉（少量）・和風出汁（30cc）・水溶き |eel| kiu| ita| qgy| iym| reg| kgg| qdc| gcs| qey| wig| jml| blr| lsk| exo| fco| ddd| tgf| xvs| bfy| krf| wix| erv| xbi| rjn| quw| tpi| shk| knc| tbc| kpl| cej| enc| meg| ufp| wtv| ruf| vgz| wlq| jml| lyr| egf| vwv| fci| jar| rcx| spv| kip| xlz| wad|