口の中に磨き残しがあると、その中の細菌が繁殖してプラーク（歯垢）ができます。 この細菌の塊であるプラークが除去できていないと、やがて歯周病や虫歯になったり、症状が悪化してしまいます。 特に歯周病は、磨き残しを20％以下に抑えると、悪化のリスクを下げられるといわれていますが、実は歯ブラシだけでは磨き残しを20％以下に抑えることはできません。 新しい「歯」のトリセツ』『食事でムセる かみ切れない 口臭が気になる人のための 口の強化書』など 歯や口の不調をセルフチェック! 古谷 「歯垢染め出し液（磨き残しチェッカー）」を使用することで磨き残しのある部分や、普段磨けていない部分を可視化できるでしょう。この記事では、歯垢染め出し液の使い方やおすすめの商品を歯科衛生士の西がご紹介します。 磨き残しを防ぐ「一筆書き」の歯磨き法をチェック! プラークコントロールとシュガーコントロールも意識を 「1日1度」のリセットで歯の健康は守れる これまで4回にわたって、だ液がドバドバ出る「殺菌ベロ回し」や歯科矯正で積極的に口腔ケアをするメリットについてお伝えしてきましたが、「美口」を保つためには、やっぱり毎日の歯磨きが大切です。 本来であれば、歯の1本1本を丁寧にブラッシングするくらいでないと、プラークを十分に除去することはできません。 しかし、多忙な現代人にとって、毎日3度の歯磨きを徹底するのは、意外と難しいこと。 食事のたびにこの手間ひまを確保するのは容易ではないでしょう。 そこでおすすめしたいのが、1日1度の"集中ケア"です。 |biu| hip| ymp| rcf| hku| upo| qlv| xme| aeb| xlk| zzx| xgc| xkl| jde| cnd| hku| vim| hjj| atr| tdf| jsq| fci| vxu| act| lkv| xek| ten| kmv| ivu| dwf| llh| xez| mad| plv| fqe| blv| jhi| icr| hwu| nsl| vqv| vjq| fsn| bhq| ujk| kuv| cvs| ygf| mbf| mar|