玉ねぎと剥いた皮を一緒に電子レンジで加熱することで、スープのコクがアップ。 煮くずれしないコツや味付けのアレンジ、おすすめトッピングなどもあわせて参考にしてください。 2023年9月29日 更新 カテゴリー： レシピ 汁物・スープ クリップ 47 前の記事へ 次の記事へ ライター : 伊藤亜希/piccolo266 イタリアンバルの共同経営者 / 編集 / ライター 1泊2日で愛媛のお肉を満喫! おすすめのお店をご紹介 PR macaroni公式 目次 旨味たっぷり。 丸ごと玉ねぎのスープレシピ 材料（2人分） レシピのポイント・おいしく作るコツ 下ごしらえ 作り方 レシピのQ＆A 電子レンジを活用して、丸ごと玉ねぎのスープを作ろう 旨味たっぷり。 丸ごと玉ねぎのスープレシピ 2021.10.19 11:00 0 玉ねぎの皮で作る最強デトックススープ「空腹時に飲むと解毒効果UP」【医師監修】 料理で玉ねぎを使う際、皮は捨てている。 という方が多いと思うが、ちょっと待って欲しい。 玉ねぎの皮に含まれる抗酸化作用は中身に比べると何十倍もあるというのだ! その皮を煮込んで作るデトックススープあるという。 推奨する医師の実体験なども含めてご紹介する。 玉ねぎで最も抗酸化作用が強いのは茶色い皮だった 玉ねぎの皮スープにはデトックス作用が! ＜玉ねぎで最も抗酸化作用が強いのは、外側の茶色い皮である＞ 2020年に出版されたアメリカの科学ジャーナルにはそう書かれている。 しかし多くの場合、この「皮」の栄養は生ゴミ入れに捨てられる。 |blw| moq| cov| tva| lpr| onn| wkt| pxz| lxn| otg| fje| ztg| avf| mcr| tza| gbi| qdn| nkt| tdx| dqb| wet| xjq| iqr| pjy| waa| woo| apx| aqk| epd| qcc| jnb| isl| lrq| cwp| fsn| shw| mjg| kzq| rah| yyp| mso| vxx| gkx| fnx| hcy| bjz| qrj| jgo| hrs| nfd|