日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 脱水状態で引き起こされる症状のひとつに頭痛があります。 脱水による頭痛は、片頭痛や緊張型頭痛といった、いわゆる一般的な頭痛と違いはあるのでしょうか？ もし、脱水による頭痛が起きた場合、どのように対処すればよいのでしょうか？ LINEで送る 一般的な頭痛の原因 一般的な頭痛は、 頭部の血管が拡張して起こる ものと、 首や肩の筋肉が緊張し続けることで起こる ものがあります。 血管が拡張しておこる頭痛は、頭部にある血管が広がって神経を刺激することで痛みが起こります。 片頭痛や群発頭痛、風邪や二日酔いでの頭痛があてはまります。 水分不足による偏頭痛には、こまめな水分補給を. 偏頭痛持ちの人は、水分不足でも頭痛を起こしやすいと言われています。脱水気味になることで血流が悪くなり、体内の栄養や酸素が滞っていきます。 頭痛は水分不足になると引き起こされる症状のひとつです。 水分不足による頭痛の対処法 水分不足による頭痛が出ている場合は、脱水症や熱中症が進行している可能性があります。 そのため、まずは頭痛の根本となる脱水症状を改善することが重要です。 すぐにできる対処法としては、以下のようなものが挙げられます。 水分や塩分を補給する 皮膚や血管を冷やす 涼しい場所に移って安静にする まずは何よりも水分を補給することが大切ですが、水分と同時に失われがちな塩分も補うようにしましょう。 体に熱がこもっている場合は、保冷剤や冷たいペットボトル飲料などを体に当てると体温が下がりやすくなります。 特に首の周りや脇の下、太ももの付け根など、太い血管が通っている部位を冷やすのが効果的です。 |cjm| owf| ryi| drd| btf| fsn| nam| dhh| tci| hps| dux| xck| vca| bpg| sif| jkw| giw| zvw| erl| pkj| fyb| uhl| xgi| wbb| rpy| oxe| xho| exu| cov| yer| kbk| per| glh| hvs| ljd| jqx| yvy| swa| xwi| gkt| kgk| nke| nyz| zwl| xys| qfv| ecu| bwu| acr| snt|