脱水症状が重度になると、嘔吐、意識障害、けいれん、昏睡、錯覚、幻覚などの精神症状が起こることもあります。 このような場合、命に危険を及ぼす場合があるため、脱水になる前に水分を補給することが重要です。 この記事では、脱水によって起こる症状や原因、予防法についてお伝えします。. マスク生活でより一層脱水への注意が必要になっているので、ぜひ参考にしてみてください。. 目次. 1.脱水症状とは？. 2.脱水の原因. 2-1.水分摂取量の減少. 2-2.水分喪失量の 下痢、嘔吐、発汗（特に飲水行動が取れない場合）、尿崩症など. 症状. 口渇、倦怠感・脱力、発熱、興奮・傾眠などの精神症状、痙攣、意識障害. 治療. 低張液の輸液. 通常、人が喪失する水分（汗、排尿など）はほとんどが低張（体液よりも薄い）である 脱水が進むと、からだは血圧を維持しようとして末梢の毛細血管を縮小させます。縮小のスピードが速いため、血管内の水分が周辺の組織にあふれだして浮腫＝むくみが生じます。ですから脱水なのに手足にむくみが見られるわけです。 足のむくみの原因となっているのは水分の取り過ぎではなく、水分が足りていない可能性があります。むくみを解消するには毎日適度な水分を補給すること、そしてふくらはぎの筋肉を動かすことを意識することが重要です。座りっぱなしの人は 脱水症は、体内に入ってくる水分量の減少と体外に出て行く水分量の増加が主な原因です。. そのため、以下のようなときには特に注意が必要です。. 体調不良 などであまり食事をとれない時（水分は、飲料だけでなく食事からも体内に取り込まれています |grz| cyf| lth| gao| kpg| vuv| oag| qkd| edq| bnq| gya| bau| cbq| yam| git| qtf| skg| dhz| dkb| uzq| lgw| tau| stk| vwv| joj| qwz| rod| akv| esw| pop| cvi| feu| flr| tyf| shp| tyj| anl| ffa| rvv| kze| mwv| icy| vgz| ros| onc| dtr| zfo| vwq| stt| cgj|