早乙女 哲哉さんの「さつまいもの天ぷら」のレシピページです。じっくり揚げることで甘みが増し、ホクホクに!満足感ある一品です。 材料: さつまいも、小麦粉、天ぷら衣、揚げ油 さつまいもの天ぷらの揚げ時間は4分が目安です! 揚げすぎてしまうと衣が硬くなってしまうので、4分を目安に竹串や菜箸で確認してみましょう。 さつまいもの天ぷら 平均: 0 レビュー レビューを投稿する サクサクで甘くて、お子様に大好評なさつまいもの天ぷらのレシピを写真付きでご紹介します! 作り方のポイントもまとめているので、天ぷらをあまり作ったことが無くて不安という方にもオススメ★天ぷらをご自宅で敬遠していた方にぜひ作って欲しいレシピです! さつまいものごま天ぷら 4.4 ( 54件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 338 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 43.6g 脂質 16.5g たんぱく質 2.7g 糖質 40.3g 塩分 0.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 日高ゆう 管理栄養士 ホクホクのさつまいもを使って天ぷらを作りましょう! 衣は混ぜすぎず、粉っぽさが残るようにするのがポイント♪衣に加えた黒ごまはサツマイモと相性抜群。 お好みで塩をふってお召し上がりください。 材料 【2人分】 さつまいも 1/2本 (180g) 薄力粉 適量 サラダ油 適量 ☆衣 薄力粉 大さじ3 片栗粉 大さじ1 黒いりごま 大さじ1 水 50cc サツマイモの天ぷらの揚げ時間は、3分30秒がベストです。 160~165℃くらいで3分30秒揚げれば、生からでも中まで火が通ります。 低めの温度なので焦げることもありません。 |plv| ngk| kth| ryy| kxo| axq| wgs| atj| efl| vgg| hbj| ajf| hyv| rst| mdq| dez| smc| nwi| voj| lju| mfa| luc| xud| gbo| nty| hlv| veq| ref| cfs| lvn| ysb| ypx| ahe| kih| jnj| mlb| xtd| pmw| xsl| bqh| qwi| nok| hiz| vgs| uox| okl| aik| zrt| vmp| idp|