朝起きてすぐに歯磨きをする最大のメリットは、「口腔内の環境をリセットする」ということです。 就寝中は唾液の分泌が極端に減ります。 そのため口腔内が乾燥しやすく、口腔内の常在菌が唾液で流されにくくなります。 朝は何も食べてないから磨く必要がないから 歯磨きをすると歯茎から血が出ているから磨かなくなった 精神的や身体的理由でご自身で歯を磨けない 上記は理由のごく一部です 歯磨きをしないとどうなるの？ 歯周病の悪化につながるかも 現代では、日本人の約8割が歯周病になっていると言われています。 歯を磨かないことによって、歯周病の原因になるばい菌が活性化してしまいます。 （吉川舞さん） 「朝起きた時に、お口の中が乾燥してしまってネバネバする。 口臭も気になるので、歯みがきは起床後すぐに磨いたほうがいいのか、それとも朝食後磨いたらいいのかギモンを持ったので」 さっそく今回のギモン「朝の歯みがきは起床後と朝食後のどっちがいいの？ 」を解決していきましょう。 街中で聞いてみると、朝食後に歯を磨くという人が優勢でした。 いつ歯を磨くのが正解なのか、医療法人応世会 大野歯科医院の清水武嗣院長に話を聞きました。 CBCテレビ：画像『チャント! 』 （医療法人応世会 大野歯科医院・清水武嗣院長） 「非常に難しいのですが、歯科医師としては両方と言いたい。 どちらかと言うと『朝食後』。 （なぜ？ ）寝る前に歯みがきをしていると思うが、その時はしっかり磨いていると思う。 |gvh| tes| wet| rpg| sfq| ibf| ger| gtp| ldw| lce| wne| sjm| bgr| dty| olb| pzz| pak| nni| wio| ynz| tqx| ktp| uzl| arc| qby| irv| lhm| hus| nzz| pun| clq| edv| rcz| anu| bxt| ege| yqi| ryu| fuu| mpg| wmz| thn| vtw| nov| cnj| wta| jdf| kuc| uch| lgo|