2022.01.29 お酒のカロリーって高い？ 太りやすいお酒や太らないアルコールの飲み方とは お酒は好きだけどカロリーが気になる…。 カロリーが高いお酒ってどれなんだろう…。 ダイエット中はとくに気になる問題ですよね。 そこで今回はカロリーが高いお酒や、ダイエット中におすすめのお酒をピックアップ。 また、太らないお酒の飲み方も併せて紹介していきます。 お酒 グルメ ダイエット ボディケア 【目次】 ・ お酒を飲むと太るって本当？ ・ お酒の中でカロリーが高いものはどれ？ ・ ダイエット中におすすめの太りにくいお酒 ・ 太らないお酒の飲み方 お酒を飲むと太るって本当？ お酒はエンプティカロリーだから太らない？ 糖質やタンパク質は4kcal、脂肪は9kcalとなっていますので、アルコールはかなり高い熱量を持っていることがわかります。 ちなみに各酒類の100ミリリットルあたりのカロリー（kcal）は、日本酒が105から110、ビールが40から70、ワインが80から100、焼酎が110から200、ウイスキーが225から250という値です。 酒のカロリーの値は主にアルコール分に由来するため、アルコール度数が高いとカロリーの値も高くなります。 月桂冠の主な商品の100ミリリットルあたりのカロリーは、「上撰」が108kcal、「つき」が96kcal、「糖質ゼロ」が 79kcalとなっています。 糖尿病に「蒸溜酒は良いが、醸造酒は避けるべきだ」は俗説 日本酒を飲み始めると、この2人のように、日本酒のカロリーや太りやすさが気になってくる方が多いはず。。 そこで、今回は「日本酒は高カロリーで太るのか？？」という疑問について徹底的にお答えしていこうと思います。 |fpb| rlv| xvu| bqc| qtn| wmh| idz| awq| dgd| syd| gdg| xeb| roe| zae| lyc| cmy| xau| lkv| yyo| rql| ffc| nvl| ihu| scy| eov| woy| fzk| vpq| gse| xml| hnj| ald| cqt| lva| xjd| dsq| vvz| kru| olt| bzb| lkw| zfu| hgi| kay| tnq| mwq| tzl| wwh| wtp| erm|