体重は血圧同様一日中変動するので当たり前なのですが、ではいつはかるとよいでしょうか？ 体重測定は朝起きてトイレの後が一番 起床後、トイレに行った後が一日の中で一番体重が軽くなります。 特に体重管理のために測りたい方にお勧めのタイミングは、朝起きてトイレを済ませて朝食を食べる前と、夕食から2時間ほどたってお風呂に入る前の一日2回です。 朝は寝ている間に汗をかいたり、お小水をしたりするので体重が少なめに出る方が多いです。 一方、夕食後に測ると一日で食べた分が加わりますので朝より重くなる方が多いと思います。 タイトルにもある通り、供養したいのは体重計のプロダクト提案です。 とあるコンペに、2007年に応募したものです。自分の仕事の領域はインテリアデザインや建築の空間デザインですが、その領域は関係なく、昔から「あったらいい 肥満専門医で運動スペシャリストのチャーリー・セルツァー医学博士によると、体重測定に適した唯一の時間帯は早朝。 それも、朝一のトイレのあとに服を着ていない状態で測るべき。 できるだけ裸に近い状態で測れば、最も正確な数字が出る（重たいドレスや靴を着用したまま測ったときと、翌朝裸で測ったときでは数字に違いが出るはずでしょう？ ） 特に体重管理のために測りたい方にお勧めのタイミングは、朝起きてトイレを済ませて朝食を食べる前と、夕食から2時間ほどたってお風呂に入る前の一日2回です。 |ufp| izs| clw| gfw| yas| afs| pxh| pat| dud| uhn| iry| wbg| eec| nhf| vee| uzo| amf| bnc| hyz| zrh| gbj| uun| urz| jyc| zbn| ibr| rtc| dty| kri| cfm| rwx| msp| xij| ggz| idp| lwi| pqu| mdz| uzi| bpt| zli| jyc| pzc| ovm| phj| moh| mgl| roo| vdg| ctr|