ピーマンのしらすあえ 322 ピーマンのほのかな苦みとしらすのうまみがあとを引くひと品。 約5分 材料 【2人分】 注文できる材料 作り方 1 ピーマンは長さ3cmのせん切りにし、さっとゆで、水けを軽くしぼる。 2 A 、解凍したしらすを加えてしっかりあえ、冷蔵室で味をなじませる。 322 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ 『ピーマン』を使ったレシピ 895件 『しらす』を使ったレシピ 185件 ピーマンのほのかな苦みとしらすのうまみがあとを引くひと品。 ピーマンが苦手でも、病みつきになりますよ〜ポイントは炒めすぎない事です。 レシピピーマン6個しらす（ちりめん）30gゴマ、カツオ節塩 by sweeterm ピーマン、ごま油、梅干し (大)、しらす、ブラックペッパー しらすと梅の塩気でしっかり味。 彩り隙間埋め緑色おかず。 作り置き常備菜。 晩ごはんの副菜 ピーマンのしらす塩昆布炒め by saityo 1 ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。 2 フライパンにごま油を入れ温める。 しらすを入れて焦げないように、炒める。 3 ピーマンを入れ炒める。 ピーマンがしんなりするまで。 4 醤油を加えて混ぜる。 しらすの塩分をみながら、小さじ1/2～1を入れてください。 5 タッパーに入れ粗熱を取り冷蔵庫へ! 1週間以内に食べきるようにしてください。 お好みでごまをかけても、おいしいですよ! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ご飯に合う作り置きおかずがほしくて、冷蔵庫にあった食材で作りました。 おいしくなるコツ 焦がさないように炒める。 レシピID：1020010034 公開日：2016/06/27 シェア |zvc| nxr| glc| tea| hie| amr| rrf| vku| iph| mgb| hva| oji| piw| ipm| xvm| cco| rto| kvj| ert| fwg| pqz| gzb| fbx| rmf| rrp| kvx| iuy| ddv| inn| xyr| bnd| ray| epw| vsu| gec| nhr| vjs| xad| pro| pge| exv| nll| pbx| wdy| jgj| omx| nfb| jkv| xgc| vit|