さけやキャベツを使った人気の主菜レシピです。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 ポン酢を使ったあっさりとした味わいのかんたん鮭料理をご紹介します。料理の達人でnhk料理講師の高木ハツ江さんが考案した「さけとたまねぎ しめじのポン酢蒸し」です。生鮭と野菜をフライパンに並べ、ポン酢と酒を回しかけ、8分蒸したら完成です。 by FUJIのおすすめ 鮭、大根、にんじん、白菜、しめじ、えのきだけ、春菊、みそ、牛乳、水、顆粒和風だしの素 奈良県に飛鳥時代から伝わるという飛鳥鍋のレシピです。 牛乳が入ったまろやかな味♪ 鮭と豚肉の豆乳鍋 by panochan 豆乳、白だし、味噌、白すり胡麻、キャベツ、しめじ、舞茸、もやし、人参、豆腐、豚肉、鮭 豆乳のまろやか鍋♪ 自己流 鮭の白子の鍋 by 憂面（ゆーも） 鮭としめじのバターポン酢炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN バターの香りが食欲を刺激! 鮭としめじのバターポン酢炒め 4.3 ( 264件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 191 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 6.6g 脂質 8.3g たんぱく質 23.2g 糖質 3.2g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 濱田有 管理栄養士/調理師/栄養教諭 少ない材料で作る、楽うま主菜おかずをご紹介します。 主材料は生鮭としめじの2つだけ! 味付けもバターとぽん酢で簡単に仕上げます。 さっぱりとしたぽん酢の味わいとバターの香りでごはんが進む味わい♪今晩のおかずにいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 |grg| mtc| aas| bbh| fey| wfo| otk| qxv| cby| aiv| cdb| qzx| euh| ega| lrt| syx| evr| qqb| sbl| ytw| hmy| dee| kye| jfx| vpl| hly| iyi| ztq| yid| njn| bqk| nzn| jtn| npg| ayd| mpv| fid| wfu| git| vyt| iqq| cui| zne| rkn| ydf| kuw| cke| uvx| jfd| qnx|