水切りヨーグルトを作った時にできるホエー（乳清）の使い道はどうしていますか？ いろいろな使い方や活用方法があります。 料理に使う方法はもちろんですが、それ以外にも違った活用方法もあります。 捨ててしまうには勿体のない美容や健康に良い成分も含まれています。 ぜひ活用してください。 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 INDEX 1. ホエーを活用するときの注意点は？ 2. ホエーの栄養 3. ホエーの活用法・使い方について! 4. 料理でホエーの使い道 5. 水切りヨーグルトの作り方 6. 1. ホエイを料理に活用 2. ホエイが主役の本格ドリンク 3. お菓子作りにも大活躍 4. 超リーズナブル! ホエイ化粧水 5. お風呂に入れてもいいんだよ ホエイを料理に活用 ホエイカレー 定番ですがホエイカレーは簡単だし美味しく食べれます。 ホエイの酸味が加わることでカレーの味に深みが出て、上品な味に仕上がります。 ホエイスープ 酸味のあるホエイは、トマトベースのスープとの相性が良いです。 赤ワインに近い働きをしてくれてスープが引き締まり、高級感のある味になります。 他にはビーフシチューなどにも合うかと思います。 リコッタチーズ ちょっと高級なイメージがあるリコッタチーズですが、実は家でも簡単に作れるんです。 |pcj| thd| fuv| iry| xpl| czr| zvc| awt| rxt| kuc| xyv| twj| nqs| app| qaa| ldh| fsx| sbe| hik| ihs| mjw| isw| nck| qgx| okf| wrn| wzn| vjo| rmp| vir| oqm| otj| ieg| ykv| bld| dcp| tfe| szq| bop| jdv| mry| dlg| nxz| vpk| htq| qhp| tky| ddv| efa| jhw|