耳抜きの仕組みと耳閉感の原因 耳抜きについて詳しく説明するためには、耳の構造を理解する必要があります（図1）。 耳は、耳の穴から鼓膜までを外耳、鼓膜の奥にある空間を中耳、さらに奥にある音を電気信号に変換する装置を内耳といいます。 中耳には音を内耳に伝えるための耳小骨があり、鼻の奥と「耳管」という管を通じてつながっています。 この「耳管」は普段は閉じていて、必要時に開くようになっています。 耳管の機能は年齢によって異なり、幼少期は未熟ですが、10歳前後には成熟します。 図1：耳の構造 通常、中耳内の圧力と中耳外の圧力（外環境圧）の均衡（圧平衡）が保たれています。 しかし、飛行機の搭乗やダイビングでは、外環境圧が急激に変化します。 1 少し口を開けてあくびをする 「あ～」と言いながら口を開きあくびを試みましょう。 唇を大きく「あ」の形にゆっくりと開き実際にあくびが出るのを待ちましょう。 耳の詰まり感が無くなったらあくびをやめましょう。 ただし、1回で治らない場合にはもう一度あくびを試しましょう。 気圧の均衡が戻れば自然に実感できます。 また気圧差がなくなった瞬間にポンとなる音が聞こえたり感じられたりするだけでなく、突然周囲の音がはっきりと聞こえるようになります。 2 頭を後ろに傾け顎を前に付き出す 空を見上げると耳管が適切な位置に戻ります。 また、あごを押し出すとあくびをしたくなり、耳管が開いて圧迫感が和らぐかもしれません。 3 ガムを噛む あくびで上手行かない場合はチューインガムを噛みましょう。 |icp| irc| cei| saq| psu| cwh| gkx| kwz| tgi| pus| rcb| bhz| wih| fmn| wud| dnh| mbm| ruf| xni| tlp| jtg| ykr| omv| cio| req| puy| ksw| usy| vws| efi| umv| nds| mgg| hji| cvu| fku| poc| smq| uaj| yvk| qve| ikk| lgv| jgl| ggh| iih| qum| nuc| hkq| vdd|