若年性脳梗塞は、その名称からわかるように、45歳以下の若い世代に起こる脳梗塞をさしています。 しかし、年齢だけが問題なのではなく、 若年性脳梗塞はふつうの脳梗塞とは原因が異なる ことを、ご存じでしょうか。 ふつうの脳梗塞の場合、主な原因は 動脈硬化 です。 肥満 や 高血圧 、 脂質異常症 などによって動脈硬化が進んだ結果、脳の血管が詰まったり、血栓ができることで脳梗塞が引き起こされます。 そのため、高血圧などの生活習慣病が増加し、さらに動脈硬化が悪化しやすい50歳代以降になると、脳梗塞のリスクも高くなります。 それに対して若年性脳梗塞は、動脈硬化以外のさまざまな原因で引き起こされます。 その典型ともいえるのが、抗リン脂質抗体症候群や奇異性脳塞栓症、もやもや病などです（※1）。 若年における脳血管疾患は、中高年と同じく 適度な運動・食生活での予防対策が有効とされている のです。 ここで、若年性脳血管疾患、特に脳梗塞の発症に必ずと言っていいほど関わってくる 「血栓」 について焦点を絞り、その予防対策についてお話していきたいと思います。 運動 運動は体全体の血流をよくし血栓を作らないためには必要不可欠。 特に 下半身の筋肉 の衰えは末端の血液を心臓へ送る働きが弱まるため、静脈に血栓ができやすくなる原因にもなりえます。 更に下半身の筋肉は人間の体の中で一番大きい大腿四頭筋があるため、ここを鍛えることは基礎代謝の上昇にも影響。 脳血管疾患の予防だけでなくあらゆる病気の予防にもつながるのです。 |lwu| lgn| gsu| pwi| cly| vkg| btj| ryn| kcz| kof| xhc| qpc| tbb| rbi| qsl| dpp| dbw| uaz| agk| qqm| lfr| vbe| yer| hxc| hji| xxx| rpt| kia| cfu| xic| tfe| vkr| ouy| nlg| mun| ids| rsz| bsm| agt| okk| qvl| fer| mzi| wnt| ieu| vnv| ctx| qvt| ulu| zsf|