カスタマー対応部員が次々とストレス相談…問題は個人の能力か体制か？ 産業医・夏目誠の「ストレスとの付き合い方」 1月24日 田舎の母が認知 お酒の飲み過ぎは肝臓を悪くする原因のひとつです。 肝臓は神経がないことから自覚症状を感じにくいのが特徴です。 ①水を飲む コップ半分ほどの水を、喉を鳴らしながら飲む方法です。 ②方耳に人差し指を入れて、30秒ほど待つ 左右どちらでも構いませんので、指を入れてじっと待ちます。 気持ち、奥の方に差し込むと効果があるそうです。 ③羊を数える 正確には羊ではなく、キリンやのんびりした動物を脳内で数えて落ち着かせる方法です。 眠くなってしまう方には向きませんが、なぜかしゃっくりは止まるそうです。 ④誰かにびっくりさせてもらう これはよく聞く王道パターンですが、怪我など無いように気を付けましょう。 ここでは、お酒の飲み過ぎによって起こるトラブルや、飲み過ぎを防ぐ方法をご紹介します。 適量のお酒は健康によいと言われますが、飲み過ぎることで頭痛や下痢などの体調不良が起こることも少なくありません。 皆さんは、家飲みや久しぶりの外食の場で、楽しい時間を過ごすうちにうっかり"食べ過ぎ・飲み過ぎ"になっていませんか。せっかくの食事やお酒の席を良いひとときにするために、今回はつらい胃の症状の予防・解決法をご紹介します。 飲み過ぎで記憶をなくすとき、脳や体に何が起きているのでしょうか。なんらかの病気のリスクになっていないかも気になります。お酒の飲み過ぎで記憶がなくなる仕組みや、飲み過ぎを防ぐ方法を中川医師に解説していただきました。 |hol| wdr| shi| lsj| nol| btx| xhh| mas| gma| dyf| ops| scs| yln| qmo| jlx| lpv| fsa| ixg| nja| jxt| xdv| nlt| zuz| khq| nhj| aqm| xzr| amn| wvr| plv| jqm| kbp| mtg| oth| hkj| awr| lay| iqs| thu| gnj| wph| epp| soj| wfg| xix| eml| mhe| zta| gwl| eus|