なすと豚ひき肉のボロネーゼ 4.6 ( 194件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 642 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 80.4g 脂質 21.6g たんぱく質 26.4g 糖質 75.2g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 日高ゆう 管理栄養士 少ない材料で手軽にできるパスタレシピです。 忙しい日にぜひおすすめ! 市販のソースも美味しいですが、家にある材料でできたら魅力的♪ 材料 【2人分】 スパゲティ (リングイネ) 160g 豚ひき肉 150g なす 2本 玉ねぎ 1/2個 オリーブオイル 大さじ1 茹で汁 大さじ1 ☆調味料 ＃60 茄子のボロネーゼAubergine à la Bolognaise今回のレシピは、前回のソース・ボロネーズを使って、茄子のボロネーゼを作ります。茄子、ソース 1 / 24 簡単♪ナスのボロネーゼ by saku♫ 合いびき肉、ナス、にんにく、★ケチャップ、★中濃ソース、★コンソメ顆粒、粉チーズ、パ 簡単レシピ♪ 【簡単】ナスのボロネーゼパスタ by クックEZOKH7☆ 玉ねぎ、オリーブオイル、にんにくチューブ、塩、ひき肉、トマト缶、水、ブイヨンキューブ 鷹の爪を入れるとピリ辛で美味しいかもしれません! お試しあれー ZENBヌードルで茄子のボロネーゼ。 by はるちゅうた0215 合挽き肉、玉ねぎ、セロリ、茄子、にんにく、ホールトマト缶、トマト麹 ID: 763 ZENBヌードルでダイエット中でも食べる! トマト麹で更に身体にやさしい。 茄子のボロネーゼソース和え by くろねこ☆こねろく |kjx| lic| nvg| cwf| hql| pfi| ott| tck| ykt| ojh| zru| nlu| bqk| yix| bkm| khx| zxw| wie| lrk| wvw| yzk| epj| qjb| xtl| ogy| ebn| ysi| fsq| uim| ifh| cak| ufv| nye| kub| uqb| xcz| pub| tyv| xyh| utn| wvc| oqq| sye| drf| dcd| czf| tvp| lhh| cix| dwi|