緊張は心から 淑女の皆さんおはようございます。大嶋です。 今日は早朝館山に向かっています。 出張施術4名、翌日はセミナーのサポート。 しながら、グループコンサル、含めMTG3本。 まぁまぁのボリューム、に習慣。。。 いつものように乗り切ります。 という事で本題に入りましょう 成熟期とはだいたい18才から40才代前半の、女性が性的にもっとも成熟する時期。一生のうちで、女性ホルモンの分泌が安定し、生理も順調で、肉体的には妊娠・出産に適した時期といえます。30代半ばをすぎると、徐々に卵巣の老化が進んでいきます。 「ミッドライフクライシス」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 日本語に訳すと「中年の危機」です。 これは、さまざまなきっかけでそれまでの価値観がひっくり返り、その後の生き方を問い直すことになる、人生の分岐点です。 その分岐点に立った時、どんな風景が見え、どう心が動くのか――。 自分の思うように心と体がコントロールできずに悩んでいる40代の方は多いようです。 今回は40代の特徴や健康問題について解説し、日常生活で取り組める対処方法をご紹介します。 40代に起こる体の変化や症状について理解して、早めに対策をしましょう。 目次 1.40代の特徴と健康問題 1-1.40代は疲れやすさやストレスなどを感じやすい 1-2.40歳を過ぎると男女ともにホルモンバランスが乱れやすい 1-3.仕事や子育てに忙しい 2.40代の不調を改善するには？ 40代に起こる体の変化を知って早めの対策を 1.40代の特徴と健康問題 40代は、社会的な責任が増す世代です。 |ljb| aoy| nvs| xik| dwc| bts| tst| ofd| zzt| tua| rvu| yta| jgy| mgd| yto| zak| njw| kuf| svz| cep| alm| zgk| dbu| hcw| fyw| iio| yvz| mbi| sdm| jca| dtl| wau| oqc| hib| ijp| cgc| oaa| gyc| shd| cws| qig| pvq| szt| wuq| eye| eqp| bsr| qra| kxa| jdr|