あいう べ 体操 自律 神経
あいうべ体操、ゆびのば体操の考案者でもあり、TV出演、マスコミにも広く取りあげられる。漢方治療のほか上咽頭炎治療(Bスポット)も行う。
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自律神経を整えるということで、購入しました。日常、お風呂やトイレの中で、あ い う べ体操をしています。効果はどうなんだろう。まだ、日が浅いので。舌を動かすことで、顔が小さくなった気がします。また、顔の表情も豊かに、自ずとなります。
あいうべ体操で「口呼吸」→「鼻呼吸」へ お口の乾燥は、細菌の増殖による病気の誘発、口臭の発生、そして全身の自律神経にも影響し、他のからだの疾患を引き起こす可能性があります。
自律神経を整えて病気を治す!. 口の体操あいうべ (マキノ出版ムック). 著者 今井 一彰 (著). 口呼吸が鼻呼吸に変わり全身若返る!. お金もかからず、自分で自分の健康をつくることができる口の体操「あいうべ」のやり方と、さまざまな疾患
ISBN : 9784837663737 商品説明 内容紹介 間違った呼吸(口呼吸)が、体にさまざまな弊害をもたらしている。 それに気づいた内科医の今井一彰氏が口呼吸を鼻呼吸に変える口の体操「あいうべ」を考案し、多くの病気の治療に役立ててきました。 「あいうべ」で、鼻呼吸をするようになると、免疫機能がじゅうぶんに発揮でき、自律神経も整います。
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