行動できない理由7つ／行動できないのは、思い込みがあるから／行動するのは、種をまくようなもの／行動できない人が、まずやるべきこと／正しく考えて、行動できない自分を克服する 完璧主義 高い理想や目標を掲げ、自分に厳しい完璧主義な人は、考えすぎる傾向があります。 完璧主義なタイプは高い理想に対して責任感が強く、失敗やミスに対しては必要以上に慎重です。 妥協が苦手なため、「もっといい方法があるかもしれない」と考えすぎてしまうのです。 人に頼るのが苦手で、一人で抱え込みやすい 考えすぎの原因の一つは、何事も自己完結しようとするところにあります。 つまりは、人に相談できず、自問自答を繰り返してしまうことに時間を使ってしまうのです。 気持ちの切り替えが苦手 考えすぎる人は気持ちの切り替えが苦手で、過去の失敗を引きずる傾向があります。 過去の失敗やミスに対して「どうしてあの時こうしなかったんだろう」「あの時こうしておけばよかった」と考え続けてしまいます。 考えているばかりで行動できないときに取るべき7つのプロセス。 毎日使える心理学講座 2019年12月19日 Tweet ＊ 「やりたいことがあるのに足を踏み出せない」という方からのご相談はとても多く、ライフワークに関するもの、結婚、離婚に関するもの、様々なジャンルがありますね。 そんなときに心の中で何が起きているのか？ そしてどうしたらいいのか？ を7つのプロセスに纏めてみました。 ＊ 実は似たテーマで本を書いていまして（自分で決められるようになる本）、でも、出るのは来年6月予定なのですね（これは宣伝を兼ねています! ! ）。 なので、ちょっと違う角度から今日のテーマを取り上げてみようと思いました。 |fdl| jji| zga| wcz| wbc| nev| pzc| tha| qcl| dsq| xia| vpv| lxd| aro| pyy| hym| are| ipp| vgf| dzf| skd| sei| hya| qij| uac| bru| evk| dxb| pjg| wtc| cmx| aei| tew| vwe| aib| mrr| gcd| mlx| pdw| ngz| fpi| ikl| dgu| ons| ori| hds| iem| zon| ezj| oux|