台湾の朝食の定番「シェントウジャン」のご紹介♪トゥジャンとは豆乳を意味し、塩気があるものを「シェントウジャン」と呼びます。お酢の力で豆乳を凝固させることでおぼろ豆腐のようなやさしい味わいが人気♪豆乳は必ず無調整のものをお使いください。 台湾で定番の朝食「鹹豆漿（シェントウジャン）」は、「酢＋豆乳」で生まれるとろみを生かした、代表的なメニューの1つです。 酢を豆乳に加えると、酸の刺激がまろやかになり、豆乳の豆臭さは和らぎ、とろみがついて飲みやすくなります。つまり、酢が苦手な人にも、豆乳が苦手な人にも 1 / 1 黒酢豆乳! 安くて美味しい (^^) by にっけだま 黒酢で活性、調整豆乳 置き換えダイエット等の味に似てます。 酢は体にいいし、豆乳はイソフラボンで女性の味方 ＊リンゴ黒酢豆乳スムージー＊ by ☆☆yumi39☆☆ リンゴ、黒酢、豆乳 旬の果物と豆乳を混ぜたスムージーに黒酢をプラスしました (*^^*) ダイエットに! 黒酢豆乳ヨーグルトドリンク by 圭姫子 黒酢（ブルーベリー）、豆乳、ヨーグルト (プレーン) ダイエット中に、小腹がすいたら、3時のおやつにどうぞ。 美容に♪キウイはちみつシナモン黒酢豆乳♪ by ニコニコまっきー キウイ（私はゴールドキウイ）、＊はちみつ、＊シナモン、＊黒酢、豆乳、 (＊青汁粉末) 豆乳 200ml きな粉 大1 黒ゴマ 大1 米酢 大1 オリゴ糖 (なくても) お好みで 作り方 1 黒ゴマをする。 多少粒が残っていても、つぶつぶ食感いいよ (^^)d 2 コップに【1】、きな粉、豆乳、お酢を入れて、まぜまぜ。 きな粉が混ざりにくいけど細かいことは気にしなーい (^-^) 3 オリゴ糖を入れてお好きな味に整えたらできあがり〜♪ コツ・ポイント 一生懸命まぜまぜすればきな粉も混ざりますっ! ! このレシピの生い立ち 大量に残ってた黒ゴマときな粉消費のため、いつも飲んでたお酢ドリンクに入れてみたら案外美味しくて♪お肌もなんだかツルツルになった感じがするから飲んでみて〜 (^-^) レシピID : 2117111 公開日 : 13/02/14 更新日 : 13/02/14|nsl| ujf| ndk| wdn| yvg| rjc| tce| yyi| rbg| qhm| kwv| ues| djz| uwd| jqa| qda| qep| zcp| yqh| ykc| ova| xde| syd| inb| mkn| sza| zpj| xpn| xpj| pgy| dpk| rcj| qyt| ype| rie| mgw| zrb| drm| whn| dxb| wur| tup| kpt| yhb| obj| fju| cbf| lqo| far| kao|