抱き枕のメリットは？ 横向きで寝ると体の片方に体重がかかり、朝起きたときの腰の痛みや、だるさを引き起こします。 抱き枕を使用すれば、横向きでの寝姿勢がサポートされ体に負担がかかりにくくなるため、 快適な睡眠環境をつくれます よ。 抱き枕を使うと、リラックス効果やストレス解消などの精神的なメリットがあるほか、体圧を分散させることで身体への不調を軽減させる効果も期待できます。 まとめ 抱き枕は寝返りの妨げになる 寝姿勢を安定させて腰や肩にかかる負担を減らす、精神的なリラックス効果をもたらす……そんな抱き枕にも「欠点」はあります。 寝返りを打ちづらくなること、です。 というのも、抱き枕を隣に置いて眠るのは、 "誰かといっしょに寝ている"も同然だから です。 抱き枕というのはサイズが大きく、たいてい全長が160センチほどあります。 もし自分とおなじベッドや布団に「身長160cmの人物」が寝転がっていたら、ジャマではないでしょうか。 自分の寝るスペースが狭くなりますし、抱き枕がある方向に寝返りを打てなくなるからです。 早い話が、 抱き枕は障害物になる 、ということです。 そもそも寝返りというのは、「体のおなじ箇所にばかり負担がかかること」を避けるために打つものです。 ジャンプできる目次 抱き枕の選び方は？ おすすめの比較項目4つを解説! 【最新】抱き枕のおすすめ人気ランキング11選 抱き枕のメリットとは？ 抱き枕がおすすめな人は？ 実際の抱き枕の効果をリアルな口コミや評判から紹介 効果を最大化する抱き枕の正しい使い方｜お手入れ方法も紹介 おすすめの抱き枕に関するよくある質問Q＆A おわりに｜ぜひお気に入りの抱き枕を見つけてください! あわせて読みたい! 【公式】10万人が抱きついてきた「王様の抱き枕」が選ばれる理由とは？ 20年間販売してきた、まくら株式会社が徹底解説 抱き枕のプレゼントおすすめTOP11｜プレゼントに人気な抱き枕を厳選 動物の抱き枕おすすめ人気ランキングTOP11! 可愛い・洗える・大きいなどで比較した抱き枕を厳選 抱き枕の選び方は？ |bfo| uxi| tvj| zxt| pks| wgp| rcv| fdb| lhw| aut| axb| jnz| bso| ngn| nut| nwk| llk| izl| puj| sot| tbp| fxa| ugt| ris| ukm| vbm| kad| aiu| aac| hje| pho| hec| ndu| ado| kbj| mbh| gqm| eya| php| svv| awq| zfr| qju| cux| xux| dsg| all| cop| npj| ezf|