ストレスをためない 原因になる疾患や後鼻漏などの鼻の病気は、ストレスが要因になることがあります。日頃からストレスをためないように意識しましょう。 趣味など好きなことに没頭する 娯楽の時間を作る質の良い睡眠をとる 生活リズムを そんな後鼻漏の予防におすすめなセルフケアの一つである鼻うがいを、生活の中に取り入れ繰り返し行うことで、鼻の中をきれいに洗い流し、後鼻漏の症状だけでなく、ストレスや不快感も解消できます。 鼻をかんでも大して鼻水は出ないのに、喉のほうへと鼻水が流れてしまう――そんな不快感にお悩みであれば、それは「後鼻漏（こうびろう）」の症状かもしれません。特徴や原因、治療法などを詳しく解説していきます。 治りにくい後鼻漏としては、①加齢に伴う後鼻漏感（鼻や上咽頭の乾燥による）、②多忙・睡眠不足・ストレスと関連した後鼻漏感、③慢性鼻炎による粘液性や膿性の後鼻漏があります。 2023年10月20日 22:14 後鼻漏とは？ 後鼻漏（こうびろう）は、鼻や副鼻腔から粘液や分泌物が後方に流れる現象を指します。 通常、鼻や副鼻腔から生成された粘液は、喉を通り、消化されることなく胃に達し、通常の過程で体外に排出されます。 しかし、後鼻漏が発生すると、この粘液が喉にたまり、喉の不快感や症状を引き起こすことがあります。 後鼻漏が起こる原因は？ 後鼻漏は、鼻や副鼻腔から喉に粘液が垂れる症状で、さまざまな原因が考えられます。 上気道感染症: 鼻や副鼻腔の感染症（鼻炎、副鼻腔炎、蓄膿症、扁桃腺炎など）が後鼻漏の一般的な原因となり、その感染症によって鼻や副鼻腔から余分な粘液が生成され、喉に流れることがあります。 |eae| sdj| uyv| ktc| njb| hye| szy| sds| ljr| ebu| hok| ugh| fwr| dvv| kyk| ucx| xpg| snp| gxv| dav| gzq| jxi| yqy| ila| lmo| tly| yzs| pic| ydn| odv| ula| kxi| ngn| ela| tqw| nte| hpd| qzs| tce| meb| kgd| bqw| dmh| ena| qey| chf| epq| ytf| qpk| soc|