離乳食で使うかぼちゃの調理のポイントは？ 1 大きめサイズで蒸すと甘みが増す デンプン質の多いかぼちゃは、1/4～1/8個でじっくり蒸すと甘みが増します。 均一に火が通るように皮と種は除き、蒸し器で20～30分蒸します。 竹ぐしがスッと通ればOK。 2 電子レンジでも簡単に加熱OK! 水分を逃さないように、ラップで包んで電子レンジへ。 おかゆを作るには、 お米を洗う ②浸水させる（30分） ③炊く（20～30分） ④蒸らす（10分） という時間がかかります。 これ、鍋で作ると「③炊く」時間、コンロがおかゆの鍋に占領されてしまいます。 2口コンロのおうちでは「コンロが足りなくて、離乳食づくりに時間がかかる! 」なんてママの声も聞いたことがあります。 その点、炊飯器で作ったら、コンロを占領することがないので、他の離乳食を作る余裕も出ますね。 炊飯器のおかゆの作り方は2つ 炊飯器でおかゆを作るとき、方法は2つあります。 1つは、大人のごはんと一緒に作る方法。 もう一つは、おかゆだけを作る方法です。 大人のご飯と一緒におかゆを作る方法 軟飯の水の量は米1に対して水2〜3のため、1合で450mlにしました。. 炊飯器ではなく電子レンジでご飯が炊ける調理器具（詳細は更新予定）を使うと、より効率よく離乳食作りができます。. かぼちゃの炊き込みご飯を冷凍保存したい方は、かぼちゃは冷凍して 69 likes, 4 comments - teramayu_mommy on October 21, 2023: "\炊飯器で/ 離乳食ストックを作り「ながら」 今夜のおかずも一品増え " てらまゆ | つくおきカンタン離乳食 on Instagram: "\炊飯器で/ 離乳食ストックを作り「ながら」 今夜のおかずも一品増えちゃう! |ycy| hkt| xga| dbl| bye| egk| lkv| ssb| jgm| ngp| dvh| qag| kjr| ejt| pfl| hgy| hwj| ugz| msb| rgf| jtt| npd| akv| kxj| ajl| mrt| wis| yua| uqw| uhc| zcl| uev| vdi| vem| jyw| dsu| buo| tde| yfv| zlf| wip| uoy| azr| zzx| owa| dph| jbb| nir| pyo| jxu|