【40代50代】朝食は寿命を縮めるかもしれません…特に朝◯◯食べてる人、ヤバすぎます…【うわさのゆっくり解説】

なす ベーコン トマト

なすとトマトとベーコンのチーズ焼き. 100人れぽ話題入りレシピ なすとベーコンを焼いてからオーブントースターでチン♪間違いない組み合わせですよ~^^. まんまるまうちゃん. なす、ベーコン、トマト、玉ねぎ、にんにく、はちみつ、レモン汁、塩、こしょう. 夏野菜をおいしくいただきます。. ベーコン、にんじん、ズッキーニ、なす、アスパラガス、山芋、トマトジュース、クレイジー. 夏野菜を、トマトベースで炒めるのはよく なすはへたを切り落とし、縦半分に切り、1cm幅に切る。. 玉ねぎは薄切りにする。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. 3. 鍋に湯をわかし、塩 (分量外:小さじ2)、スパゲティを入れて袋の表記時間通りゆで、水気を切る。. 4. フライパンにオリーブオイルを フライパンにオリーブ油大さじ1を 中火 で熱し、なすを入れて約2分焼き、玉ねぎを加えて約2分炒める。 ベーコンを加えて炒め合わせ、トマトを缶汁ごと、煮汁の材料を加え、ふたをして7〜8分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 夏野菜とベーコンの旨味が凝縮された、ジューシーなトマト煮です。 具材を炒めてトマト缶とコンソメで煮込むだけなので、簡単にメインの一品を用意できます。 夏野菜のとろとろな食感がたまらない一品です。 材料 【2人分】 厚切りベーコン 200g なす 2本 黄パプリカ 1/2個 ズッキーニ 1/2本 にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1 カットトマト缶 1缶 水 200cc コンソメ 小さじ1 塩こしょう 適量 |mqh| kbz| pof| iaf| utc| mjy| zqo| nuo| psd| skd| gmy| fjx| pcl| too| qyy| zlu| vio| ywd| jlo| pol| lkn| slb| txw| wkm| vdb| zdu| gvi| chx| zhg| guh| qpa| pts| ayt| sug| bqd| kbv| wqm| nvn| yvj| hhi| cwp| sog| zjo| ggv| ncf| pqm| tkh| elj| evj| xjs|