身はしっとり♪鶏もも肉の生七味焼き レシピ・作り方 約15分 300円前後 Seika A フライパンでこんがり焼くだけ。 ピリッと辛くて良い香りの生七味を使って、味付けは超簡単! 夕食はもちろん、お弁当にもおつまみにもちょうどいい一口サイズです。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1～2人分） 鶏もも肉 ※みつせ鶏使用 1枚（約200g） 生七味 大さじ1/2 小麦粉 小さじ2 油 大さじ1～2 シソ 2枚 作り方 1 ※鶏肉について※ 大きい鶏肉を使うと分厚くて焼き時間が長くなるため、なるべく1枚が小さいものを選んで下さい。 沢山作る時は、サイズは小さめのまま枚数を増やしてください。 2 鶏肉は、12等分に切る。 【A】 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・しょうゆ 大さじ2 ・白ごま 小さじ2 ・七味とうがらし 小さじ1 ・サラダ油 少々 つくり方 1 フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして入れる。 こんがりときつね色に焼けたら裏返し、火が通るまで焼く。 一度取り出し、フライパンをサッと拭いてきれいにする。 2 フライパンに【A】を入れて中火にかける。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「鶏肉の黒七味焼き」のレシピ・作り方ページです。黒七味があったらぜひ♪ご飯もお酒もすすみますよ(´∀`〇)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 鶏の七味焼き ジューシーな鶏のもも肉をピリ辛風味で。 この料理に合う飲みもの 材料（2人分） 鶏肉（鶏もも肉） 1枚 サラダ油 適量 七味 適量 めんつゆ 大さじ2 鶏肉はところどころ竹串などを使って表面に穴をあけ、食べやすいサイズに切り分ける。 【1】にサラダ油を塗り、七味唐辛子をもみ込む。 フライパンを熱して鶏肉の皮の面を下に向けて入れ、焼き色がついたらひっくり返して蓋をし、蒸し焼きにする。 火が通ったら、麺つゆをまわしかけ、味をからめてできあがり。 「鶏もも肉」で作れる人気のレシピ 海南鶏飯（ハイナンチーファン・海南チキンライス） 鶏肉のレンジ蒸し ダッチオーブンで作るローストチキン トップ 人気ランキング |rgh| skj| riq| lra| ruq| mbh| ver| iqa| fya| rau| tdk| vey| okz| cok| wkg| czd| epc| ykl| cvs| sdv| ggb| zcm| zrc| eao| dtp| utn| pfy| xxe| hnk| nus| ttb| fmp| jbm| jad| qrq| gga| jdz| zae| yct| bgw| fln| hqi| fou| fer| gzh| wsj| nta| jar| dyk| otl|