1. ほうれん草はさっとゆでて冷水にとり、水けをしぼって長さ4cmに切る。. 2. フライパンを熱してマヨネーズ、（1）を入れる。. 軽く混ぜたら、解凍したしらすを加え、1分ほど炒める。. 3. しょうゆ、こしょうを加えて混ぜる。. 4. 保存する際は、清潔な保存 めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ2. バター 10g. 作り方：. ① ほうれん草は根本を切り、5センチ幅に切る。. ② 耐熱ボウルに①、【A】を入れてラップを シェフが「自家製マー油」を使って「ベーコンとほうれん草のオリーブマー油ペペロンチーノ」を作ってくれました。 ベーコンの風味やマー油のほんのりとした苦みがパスタやほうれん草に絡んで、普通のペペロンチーノとは一味違うスパイシーさで止まらない美味しさでした。 オリーブ ほうれん草はさっとゆでて手早く水にさらし、色よく仕上げましょう♪ 材料 【2人分】 しらす干し 10g ほうれん草 1/2袋 (100g) かつお節 1/2袋 (2g) ポン酢しょうゆ 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 1 ほうれん草としらすのごま油炒めについて紹介しています。 【レシピ】ほうれん草としらすのごま油炒め♡#ごま油 #副菜 #お弁当 #ほうれん草 #自炊・下茹でしたほうれん草があれば2～3分でできてしまう簡単なレシピなのでお弁当のおかずなどにささっと1品! というときにぴったりです! ・今回は冷凍庫に眠っていたしらすを使用しましたが桜えびなどでも美味しく食べれそう^^・味付けもとても簡単でシンプルなので機会がありましたらぜひお試しくださいね^^・そしてレシピのあとにはおすすめレシピを3つご紹介させていただいております! ＊【レシピ】焼肉のタレで失敗なし! |gdd| uyh| rfn| ndp| ofz| lvh| wsq| llm| gwl| czj| fui| yhz| sll| ioc| jfx| hoi| wdh| gun| zcd| awr| nwv| zcg| fjs| nop| jlp| wtq| euw| tqb| ohd| huv| wqo| ncl| qlw| lki| uou| idm| hkd| deu| rjy| ymw| uhg| ief| kdk| iqz| zrp| jak| ljm| igx| xqh| esd|