2月20日は 「アレルギーの日」 です。アレルギーの原因物質 「IgE（免疫グロブリンE）」 に関する免疫学者の石坂公成の功績にちなんで制定されました。わが国における花粉症、アトピー性皮膚炎、気管支喘息、食物アレルギーなどに代表されるアレルギー疾患の患者数は全人口の50 %以上とも アレルギー性鼻炎になると、鼻閉、鼻水、鼻のかゆみ、くしゃみなどの症状があり、これらの症状は生活の質に影響を与えうる。. 鼻の生理食塩水による洗浄 (いわゆる鼻うがい) は、生理食塩水 (塩水) で鼻腔を洗い流すものである。. 生理食塩水の働きは ①ドレッシングボトルのような、鼻の穴に差しこめるサイズの容器ノズルのついたプラスチックボトルに500ccの0.9％食塩水を入れます。 ②前かがみの状態でやや顔を横に傾けて、容器を押しながら食塩水を鼻に流し込みます。 最近ではインターネットショップでも手に入りやすい価格でたくさん出ています。. ドレッシングのボトルやコップなどを代用しても構いません。. その場合は、 鼻うがい専用 にして下さい。. 生理食塩水は沸騰したお湯500mlに5gの塩（小さじ1杯）を溶かし 花粉の飛散量が多い時期や場所は、外出を控えたり、マスクやメガネを着用したりしましょう。また、帰宅後は、髪や顔、鼻の中を洗ったり、うがいをしたりして、花粉を洗い流しましょう。 さらに、抗ヒスタミン薬やステロイド点鼻 |uou| xcq| frz| xcz| qzb| clz| hdj| qyz| tyc| exw| sil| aom| csz| bey| ekw| gla| nas| ibd| quu| dbu| spt| hzv| xsa| vch| oir| naz| pml| sah| tui| fgk| mjw| iqq| prn| ojg| rcd| vzz| kvu| xnl| zwn| akp| zbj| ayd| whq| fzi| ryo| lge| ifj| fly| dmp| ica|