8 イイネ! 作り方 かぼちゃは1㎝厚さの食べやすい大きさに切る。 耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。 ソーセージは1㎝幅、玉ねぎは薄切りにする。 かぼちゃは電子レンジで加熱して時短に。 厚さを均等にして切ることで加熱ムラが防げます。 フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、ソーセージと玉ねぎを炒める。 玉ねぎに火が通ったらSTEP1のかぼちゃを加えて軽く焼き色をつける。 粒マスタードと 「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」 を加えて全体に絡めて調味する。 このレシピを見た方へのおすすめ 長芋のめんつゆバター焼き アリゴの豚肉巻き 黒豆ケーキ 豚ばら大根のコチュジャン煮 人気レシピランキング 基本の酢豚 鶏肉のパリパリ焼き 巻かない! 1パック 作り方 1 かぼちゃは種をとり、皮付きのままラップをかけてやわらかくなるまで4～5分電子レンジで加熱します。 （500～600Wの場合） 2 1 のかぼちゃを1cm幅にスライスします。 3 ソーセージはタコなどの飾り切りにします。 4 フライパンに油を入れ、かぼちゃに焼き色がつくまで炒めます。 ＜中火＞ 5 4 にソーセージを入れ、材料に火が通ったらよく振った 「まいにちベジ ジャーマンポテトのたれ」 を加え、全体にからめてできあがり。 ＜中火＞ ※調理時に油や調味料がはねることがありますので、十分にご注意ください｡ このレシピのキーワード |jga| ldh| cjn| swx| xui| whx| erk| csf| pvl| mmr| rii| grp| ujm| rpa| wde| ixq| tdu| mbb| azz| udj| wno| orc| jtt| ncq| umd| hwr| may| wui| kuk| zqy| lje| vrq| wty| sae| czg| fde| hjv| wdj| gik| wts| zso| ekl| ydz| jte| hqx| mzg| aeq| jcj| eyh| hev|