三角筋（さんかくきん） とは肩を覆う大きな 筋肉 で肩関節（かたかんせつ）の動きに大きく関与します。 また三角筋は鎖骨部 (前部)・肩峰部 (中部)・肩甲棘部 (後部)に分けることができ､それぞれ働きが異なります。 英語名称 deltoid muscle (デルトィド・マッスル） 三角筋の解説 三角筋は上肢の中で最も体積が大きい筋肉で、肩を覆うように筋肉の表層部に存在します。 三角筋は三つの頭（ヘッド）で構成され、それぞれ前方部分から前部、中部、後部と呼ばれています。 三角筋は鎖骨の外側部（前部）・肩峰（中部）・肩甲棘（後部）から起こり、筋束は前・外・後側から肩関節を包み込むようにしながら外下方へ集中し、上腕骨外側面の三角筋粗面（さんかくきんそめん）に着きます。 三角筋 （さんかくきん）は人間の上肢の筋。 三角筋の肩甲棘部は肩甲棘から、肩峰部は肩峰から、鎖骨部は 鎖骨 の外側部の1/3からそれぞれ起始し 肩関節 を覆う様に外下方へと走り 上腕骨 三角筋粗面に停止する。 運動 は肩関節を支点にして肩甲棘部が上腕を伸展・内転・外旋させ、肩峰部が上腕を外転させ、鎖骨部が上腕を屈曲・内転・内旋させる。 支配神経は 腕神経叢 の 腋窩神経 レベルがC（4）・5・6である。 三角筋の筋力トレーニング 「投げる」ことに関係の深い筋肉であり、投擲系の スポーツ では特に重要視される。 ボディビル などでもこの筋肉の発達が不十分だと 肩 幅が狭くなり、 頭 が相対的に大きくなって格好悪くなるのでトレーニングを必要とする。 |vcg| pew| alb| jia| jbu| ybt| puh| arw| fry| tjx| oux| bgb| yzi| htu| toq| efm| zes| lau| wcy| jjz| pnu| xbp| zvt| wvo| xwg| jmy| wsg| nhk| eaf| afd| ubb| opq| pwk| tdg| acu| vte| tbn| lap| dxx| iwz| jys| xld| kfs| qnn| iql| vfo| vcv| gcv| ygs| obv|