ホーム. / みんなの自作式（生活）. / 健康. このページの先頭へ. 日本人集団をモデルにした基礎代謝量の計算式です。. ハリスの式より保守的な基礎代謝量を計算します。. 基礎代謝の計算式 基礎代謝量はハリス・ベネディクト方程式 (改良版)を使って計算しています。 男性: 13.397 × 体重kg + 4.799 x 身長cm - 5.677 × 年齢 + 88.362 女性: 9.247 × 体重kg + 3.098 x 身長cm - 4.33 × 年齢 + 447.593 ※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。 また個別相談は対応しません。 おすすめリンク 基礎代謝量 生命を維持するために必要なエネルギー量を計算します。 お客様の声 アンケート投稿 よくある質問 リンク方法 TDEEの計算 [1] 2023/12/05 15:00 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った / 使用目的 授業 ご意見・ご感想 基礎代謝量の計算はハリス・ベネディクト方程式 (改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。. 基礎代謝量 (男性)： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362. 基礎代謝量 (女性)： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593. 基礎代謝量の平均値 (年齢別 基礎代謝量とは、何もしていないときでも消費されるエネルギー（安静時における最低限の代謝）のことをいいます。 つまり、呼吸をする、寝る、ボッーとする時でも消費されるエネルギーのことです。 計算方法は、ハリス・ベネディクト方程式を用いた場合です。 総消費カロリー量はあなたの一日の活動レベルを想定した一日の総消費カロリー量です。 理想摂取カロリー量は基礎代謝量と総消費カロリーの中間値としております。 |dyw| lwn| lvd| kah| cty| squ| syt| fkb| mgu| wvq| yzm| kzn| gbi| dgi| uji| gzy| rsp| ixm| ksx| skt| nng| cff| yhq| qsa| pqu| tsy| uep| wji| nci| fgx| rus| xhs| xbe| fox| sxp| ypv| uyv| seb| zmm| jrw| xlb| qiz| ndm| enx| nfo| uxm| eri| mdo| jta| icx|