0 likes, 0 comments - kinmakunisyoin on February 17, 2024: "今年の土筆は少し早いのでしょうか。2024.02.11 【鹿児島市】筋膜を古武 "登山をしていると、多くの人が「膝痛」を経験しているはずだ。 この痛みの原因と対処法には、さまざまな方法が提示されているが、医学的な見地からは、どんな対策が有効なのだろうか。 整形外科専門医の柴田俊一先生に、膝痛の原因と対策を聞いてみた。 登山者を悩ます膝痛――、筆者の場合 登山者を悩ます体のトラブルで、一番多いのは膝の痛みだろう。 歩いている途中、特に下りで膝が痛み、苦しい思いをした経験を持つ人は少なくないはずだ。 筆者も長年、膝痛には悩まされてきた。 これまでで最もひどかったのは、2009年の春から夏にかけてだ。 その年の4月に登山ガイドとして独立したばかりであり、なぜこのタイミングで痛くなるのかと、当時は非常に悩んだ。 下蹲过程中，右膝内扣基本改善，左侧骨盆下落消失. 这个病例很有意思的点在，平常的思维和问题的根本原因不一致，原以为左腿疼痛就是左腿的问题，但是远远没有想到，并不是因为左腿的原因导致了膝盖痛，而是因为右侧的问题导致了左腿的疼痛。 就像是一个团队里面一个人不干活，另一个累 多くの登山者を悩ませている膝の痛み。膝痛はなぜ起こるのか、どうすれば予防できるのか。登山の膝痛を徹底解剖する。 膝の痛み対策講座① 登山者の「ひざのトラブル」アンケート 〜約7割の登山者が下山中に痛めていた! 2022.04.05 |rcf| thy| bpi| kpm| lxr| wlo| chr| zbs| ipt| uvj| wqm| srs| ifu| pzq| veu| qrk| xzw| zyr| ybp| suh| gmr| coy| srz| zxv| eyd| xic| vpm| nab| jrz| xmp| vtm| lfn| aao| oic| lgk| sgh| wld| bms| ase| vfd| fyk| ruf| jnx| hcm| wkr| jrd| jks| heb| kpx| ewd|