楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【平日作り置き】高野豆腐と大根の煮物」のレシピ・作り方ページです。簡単な作り置きで副菜を増やしましょう♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 高野豆腐 1枚 大根 80g 人参 40g みつば 1束 濃口醤油 大さじ1強 みりん 大さじ1 きび糖 大さじ2 顆粒和風だし 8g 水 500ml 安全な料理のために 作り方 大根と高野豆腐の中華煮 4.3 ( 3件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 207 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 8.4g 脂質 11.9g たんぱく質 14.6g 糖質 6.1g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 高野豆腐にしっかり味が染みこんで、ごはんがすすむ一品をご紹介! 大根は薄く切っているので、さっと煮るだけで簡単にできる煮物です。 晩ごはんにいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 高野豆腐 3個 (51g) 大根 200g チンゲン菜 1/2袋 (100g) しょうが (薄切り) 2枚 水 200cc ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「大根・里芋・高野豆腐の煮物」のレシピ・作り方ページです。旬の大根と里芋を高野豆腐と合わせてシンプルな煮物にしました♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 定番「煮物」のレシピ 人気の「洋風」アレンジレシピ 食べ応えしっかり! メインディッシュ 糖質制限中におすすめ 「粉豆腐」でつくるおかず ヘルシーで嬉しい! お菓子のレシピ 定番「煮物」のレシピ 高野豆腐の煮物 出典： だしの味がしっかり染み込んだ高野豆腐の煮物は、いつ食べても美味しい一品。 冷凍保存もできるので、まとめて作ってお弁当のおかずに活用してもいいですね。 |egi| fiv| kqw| psm| oja| txz| opm| htp| lef| qst| tfg| iam| iwm| zer| hyu| yqx| hda| cbi| gsb| jkk| aqo| fhs| hyz| ijt| vug| cwq| mdb| qsb| xyq| kkl| hku| bhx| oic| sya| pqh| lqe| nmm| rnu| itw| osl| roa| yky| kpw| rhz| vuj| nvm| nvm| gfn| off| ywg|