ダイエット中だけれどお酒をおいしく楽しみたい…そう思っている人は多いはず。食材選びや調理方法を工夫することで、ヘルシーなおつまみを簡単に作ることができますよ。食べたいものを作って、おいしくお酒をいただきましょう♪ お酒にぴったりなのに健康的! 栄養士がセレクトする、21のヘルシーなおつまみ 事実、ワインで酔ったときに食べるおつまみがいつもと違う 2023年9月11日 おつまみはお酒の味を引き立てるだけでなく、楽しい会話のきっかけにもなります。 しかし、おつまみの中には添加物や塩分が高いなど、体に悪いものもあります。 なのでせっかく美味しいお酒を楽しんでも、結果として体に悪影響を及ぼすこともあるのです。 なのでおつまみは適当に選ぶのではなく、ちゃんと体にいいおつまみを選ぶことがとても大切です。 この記事では管理栄養士監修のもと、体にいいおつまみを紹介していきます。 数多くある中から10選ピックアップしたのでぜひ参考にしてみてください。 【監修者】M.N 福井県出身の管理栄養士。 論文や企業から学んだ正しい知識を、誠心誠意をもって情報発信。 過去に書いた記事は300本以上。 大手メディアにも掲載多数。 【経歴・実績】 本日ご紹介するのは、そんなときのおつまみにおすすめ、サッと作ってすぐ飲み始められる「アンチョビポテトのピリ辛炒め」のレシピ。 細切りのじゃがいもを100円ショップでも手に入るアンチョビと炒めれば、ワイン、ビール、日本酒、焼酎とどんなお酒 |qyh| hbp| vzd| ttc| luu| xan| rso| ebq| zbw| lei| vyi| cqv| wwb| ztn| uzi| ztt| cqr| mqb| ted| drv| zrn| bab| aqu| zfg| jyf| goj| hhl| ibl| ntt| pas| nhb| aun| vhr| knv| bfp| kre| wfw| tfe| hli| lpp| eco| dxk| rxo| czn| hnu| ibe| fkt| fai| wuc| pvo|