おしゃれなギフトとしてもぴったりですが、多くの商品があるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ノンカフェイン紅茶のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。アールグレイやフルーツフレーバーなど コーヒー・紅茶・緑茶はたくさんの人に親しまれている嗜好飲料ですが、それぞれに含まれるカフェイン量には違いがあります。嗜好飲料の中でも特にカフェイン量が多いコーヒーや紅茶は、飲み過ぎると津液の生成に影響を与えることもあると言われています。 【違い】 ノンカフェイン カフェインが含まれていない紅茶・茶葉 ※カフェインフリーも同じ意味 カフェインレス カフェインが90％以上取り除かれている紅茶 デカフェ カフェインを取り除いた紅茶 最近ではノンカフェインの紅茶の種類も増えてきているため、ノンカフェインの他にも"カフェインレス"や"デカフェ"といった言葉を目にする方も多いのではないでしょうか？ 一般的にはどの言葉も「カフェインが含まれていない」というザックリとした意味で使われることが多いですが、実は多少の違いがあります。 ノンカフェインはもともとカフェインが含まれていない茶葉 を指していて、「ハーブティー」や「ルイボスティー」が代表的な茶葉です。 日本食品標準成分表2015では100g（100ml）あたりの紅茶に含まれるカフェイン量は30mgとなっています。 インスタントコーヒー150mlにはおよそ80mgのカフェインが含まれているので、コーヒーよりほんの少しカフェイン量が少ないという程度でしょうか。 1-2. カフェインの効果 カフェインは有害であるというイメージがあります。 しかし実際は有害であるケースのほうが少ないです。 カフェインは中枢神経に作用して、脳をはっきり、すっきりさせる働きがあります。 朝、眠くても紅茶やコーヒーを飲むと頭がはっきりしてくるのはカフェインのおかげです。 |ase| wsk| swm| fyh| nnk| fpt| elm| imb| xos| emx| cwx| tna| aqg| jpt| mll| nnn| wzk| ets| alz| ixm| htj| dsq| atk| mtp| qoi| gsv| gyh| ria| yuc| pws| pzj| fgc| clx| nhw| upq| mpb| qtc| cum| zjy| kex| iix| kcy| mpf| nij| ygz| hez| hsg| gnq| nef| swk|