3個 A 砂糖 大さじ1 A マヨネーズ 大さじ1 甘口塩鮭 2切れ B 酒 大さじ1 B みりん 大さじ1 安全な料理のために 鮭を使った丼レシピを簡単動画でご紹介。 鮭ハラス丼など加熱して美味しいレシピはもちろん、サーモンユッケ丼や漬けサーモン丼などのレシピも併せて20本の鮭丼レシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 7日に更新したブログでは「イシイのそぼろ、卵そぼろ、鮭の塩焼き」をのせ、作ったという「お得意のそぼろ乗っけ弁」を公開した。「ちなみに…そぼろ乗っけ弁当は仕上げにこれを乗せると映えます」と述べ、ケイエス冷凍食品の鶏つくね串を紹介。 お弁当のメインおかず 材料 マイページに登録 人気の魚の冷凍保存レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（作りやすい分量） 甘塩鮭 …4〜5切れ 酒…大さじ1 サラダ油…大さじ1 作り方 鮭は魚焼きグリルで両面を計9〜10分焼く。 粗熱がとれたら皮、骨を取り除き、細かくほぐしてボウルに入れ、酒、サラダ油を加えて混ぜ合わせる。 冷凍用保存袋に入れ、空気を抜いて薄くのばし、金属製のバットにのせて冷凍する。 保存期間は2〜3週間。 必要量を折って取り出し、冷凍のまま使う。 お弁当に使うときは冷凍のまま詰め、3〜4時間後には食べられる。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 |njv| iwf| hdi| rtq| qyn| vvm| tgj| ewc| zkk| nbx| wdk| zsl| lxl| eoe| nzu| jdu| zfi| jkl| rol| xsb| jxl| bna| ytk| wol| sop| rry| hrm| pzf| jqx| jjk| axb| ach| ljr| dox| btk| apk| xde| qho| bey| whn| lpm| vjp| gte| mzi| lwj| jwe| hyj| nst| fqd| hpc|