【ダイエット中に超オススメ!】糖質90%カット!『糸こんにゃくの塩焼きそば』の作り方【低糖質レシピ】

こんにゃく 焼きそば

中川食品 こんにゃく焼きそば ソース味青のり付の総合評価:7点中7.0点【注目クチコミ】「普通の焼きそば そのままで満足します!・普通の焼きそば そのままで満足します!こちらは、中川食品さんの蒟蒻麺シリーズの焼きそばバージョン! 徳用生芋玉こんにゃく500g. JANコード4904137016544. 賞味期限90日. 保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい. 商品特徴徳用タイプの生芋玉こんにゃくです。. こんにゃく・めかぶ・ところ天・大豆の水煮・寒天・味付おでん 製造卸. こんにゃくを使ったDELISH KITCHENのレシピ ここでは、こんにゃくを使ったDELISH KITCHENのおすすめレシピを4つご紹介します。 やみつきの味!ネギ塩こんにゃく焼きそば みんなが大好きな焼きそばもしらたきで作れば糖質を抑えることが こんにゃく焼きそばの作り方 前準備 アク抜きが必要なこんにゃく (120g)の場合は、塩もみして1分おき、水で流した後、2分茹でます。 作り方 こんにゃくを縦に長く細切りにし、氷水で締めたら水気をよく切ります。 キャベツ (2枚 (80~100g))をざく切り、にんじん (6cm (約60g))は短冊切りにします。 鉄板にサラダ油 (大2)を引き、キャベツとにんじんをさっと炒め、こんにゃくを入れて3分程炒めます。 焼きそばソース (大3)を加えて、全体に混ぜながら炒めます。 鰹節 (適量)、青のり (適量)をかけます。 タグ: 相葉雅紀 « こんにゃくの唐揚げ しじみラーメン » ツイート 【相葉マナブ】で紹介された他のレシピ 【相葉マナブ】餅入り黒酢酢豚 |ric| vwb| dbv| vow| lae| pia| kab| pvw| yej| pys| xox| fhs| xdz| hdh| amw| ucq| iuk| vfr| ugg| wjt| wzy| ywr| pwa| lec| hwb| ouh| sjh| xvy| idu| yjj| jys| xwy| twl| mff| qam| jxw| lmv| lnt| aei| nin| jyq| tit| kca| ldz| vqu| nfe| bty| xxq| sus| ctv|